سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو ... تذوقي لذة وصفة جديدة من وصفات سلطات السبانخ المميزة بمكوناتها الرائعة والطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفات السلطات المبتكرة والجديدة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع جبن البارميزان

مقادير سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

- للصوص :
  • عصير البرتقال : 1 حبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل : ملعقة كبيرة
- السبانخ : 2 كوب (بيبي)
- برغل : ربع كوب (ناعم ومنقوع بماء ساخن / مصفى)
- البرتقال : 1 حبة (شرائح)
- الفول السوداني : ربع كوب (محمص وغير مملح)
- التمر : 6 حبات (مفروم)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

  1. في وعاء كبير للخلط، اخلطي السبانخ مع البرتقال، والبرغل، والتمر.
  2. امزجي مكونات الصلصة، وأضيفي المزيج للسلطة.
  3. ضعي السلطة في طبق التقديم، ووزعي الفول السوداني، وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ