سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو ... تذوقي لذة وصفة جديدة من وصفات سلطات السبانخ المميزة بمكوناتها الرائعة والطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفات السلطات المبتكرة والجديدة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع جبن البارميزان

مقادير سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

- للصوص :
  • عصير البرتقال : 1 حبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل : ملعقة كبيرة
- السبانخ : 2 كوب (بيبي)
- برغل : ربع كوب (ناعم ومنقوع بماء ساخن / مصفى)
- البرتقال : 1 حبة (شرائح)
- الفول السوداني : ربع كوب (محمص وغير مملح)
- التمر : 6 حبات (مفروم)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال والبرغل بالفيديو

  1. في وعاء كبير للخلط، اخلطي السبانخ مع البرتقال، والبرغل، والتمر.
  2. امزجي مكونات الصلصة، وأضيفي المزيج للسلطة.
  3. ضعي السلطة في طبق التقديم، ووزعي الفول السوداني، وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ