لحم بعجين بدون فرن

لحم بعجين بدون فرن

لحم بعجين بدون فرن ... طريقة مبسطة وسهلة ومن غير فرن لتقديم فطاير العجينة المحشوة باللحم المفروم المتبل مع الخضار الطازجة، تتبعي المكونات وطريقة الإعداد، وشاركينا رأيك بالمذاق الرائع لأطيب وجبة غداء مميزة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  عرايس اللحم خطوة بخطوة بالصور

المقادير

- العجينة :
  • دقيق : 5 اكواب
  • ماء فاتر : 2 كوب
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الحشوة :
  • لحم مفروم : 250 غراماً
  • الفلفل الأخضر : 3 حبات (مفروم ناعم)
  • الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
  • البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
  • طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
  • بقدونس : نصف باقة (مفروم ناعم)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
  • معجون الطماطم : ملعقة صغيرة
  • دبس الفليفلة : ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. لتحضير العجينة: ضعي الدقيق في وعاء مع الملح، ثم أضيفي الماء بالتدريج واعجني حتى يتشكل لديك عجينة طرية.
  2. رشي وعاء بالدقيق وضعي العجينة فيه وغطيها بالنايلون واتركيها ترتاح حوالي 30 دقيقة.
  3. لتحضير الحشوة: اغسلي الخضار وافرميها ناعماً ثم ضعيها معاً في وعاء.
  4. أضيفي اللحمة المفرومة، ومعجون الطماطم، ودبس الفلفل، والزيت، والملح، والفلفل الأسود والأحمر، واعجني مكونات الحشوة.
  5. قطعي العجينة إلى قطع متساوية، وغطيها كي لا تجف أثناء العمل.
  6. رشي سطح العمل بالدقيق، ومدي قطعة العجين بالشوبك ثم ضعي الحشوة على القرص.
  7. حمّي مقلاة ورشيها بالدقيق ثم ضعي القرص فيها وغطيها واتركيها على نار هادئة لحوالي 5 دقائق حتى ينضج.
  8. ارفعي الغطاء واتركي القرص على النار لدقيقتين إضافيتين.
  9. كرري العملية حتى انتهاء كمية العجين والحشوة.
  10. ضعي أقراص اللحم بعجين في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ