شوربة الفريك الرمضانية

شوربة الفريك الرمضانية

شوربة الفريك الرمضانية ... تعد شوربة الفريك من الشوربات الساخنة المعروفة على السفرة العربية، فهي من أفضل الوصفات في فصل الشتاء وباقي أيام السنة وخاصة في شهر رمضان المبارك، لأنها تمد الجسم بالدفء عند تناولها وهي ساخنة.

مقادير شوربة الفريك الرمضانية

- الفريكة : 2 كوب (مغسولة ومصفاة)
- الماء : ليتر
- مرق دجاج : ليتر
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة الفريك الرمضانية

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.
  2. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والزعتر، ثم أضيفي الفريك، وقلّبي المكونات لعدة دقائق.
  3. أضيفي صلصة الطماطم وقلبي الخليط جيداً، ثم صبّي الماء والمرق وحركي قليلاً، واتركي القدر على النار حتى الغليان.
  4. خففي النار وغطّي القدر، واتركيه لحوالي 20-25 دقيقة حتى تمام نضج الشوربة.
  5. وزعي شوربة الفريك في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

شاهدي:  شوربة الفريكة بالدجاج بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ