فاصوليا خضراء للرجيم

1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.
2. أضيفي الفاصوليا الخضراء وقطع الطماطم، وقلبي المكونات جيداً.
3. نكّهي بالملح، والبهارات المشكلة، وجوزة الطيب، والقرفة، وأضيفي صلصة الطماطم ثم حركي جيداً.
4. اتركي الخليط حتى الغليان، ثم خففي النار، واتركيه يطهى لحوالي 40 دقيقة حتى تمام نضج الفاصولياء.
5. ضعي الفاصوليا الخضراء في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

شاهدي:  الفاصوليا الخضراء بالفيديو