متبل باذنجان بالطماطم

متبل باذنجان بالطماطم

متبل باذنجان بالطماطم ... يعد المتبل واحداً من ألذ أنواع المقبلات الشامية الشهيرة، وأيضاً يعد من الأطباق الجانبية المميز تقديمها بجانب مشاوي اللحم المختلفة، وتختلف طريقة تحضيره باختلاف أصناف الخضار المضافة له، تعرفي على طريقة تحضير متبل الباذنجان بالطماطم بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

مقادير متبل باذنجان بالطماطم

- طماطم : 1 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
- الباذنجان : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً / و2 ملعقة كبيرة كمية إضافة للتزيين)
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)

طريقة تحضير متبل باذنجان بالطماطم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي الباذنجان في صينية فرن، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 30 دقيقة حتى ينضج الباذنجان.
  3. أخرجي الصينية من الفرن، واتركي الباذنجان حتى يبرد بدرجة حرارة الغرفة.
  4. قشّري الباذنجان وضعيه في وعاء عميق، ثم اهرسيه بواسطة شوكة، وأضيفي إليه الطماطم، وربع كوب من البقدونس، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض.
  5. اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها.
  6. اسكبي متبّل الباذنجان بالطماطم في طبق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس المفروم، ثم قدميه.

شاهدي:  متبل باذنجان باللحم والطماطم بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أضيفي أعشاباً مُبرّدة، حيث توفر الأعشاب المهروسة أو المخلوطة إحساساً بالانتعاش والبرودة. مثل النعناع أو الريحان، افركي بضع أوراق نعناع بين راحتي يديك قبل إضافتها.
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ