سبرنج رول بالخضار

سبرنج رول بالخضار

سبرنج رول بالخضار ... من المقبلات الصينية الشهيرة التي تقدم بجانب الأطباق الرئيسية في العزائم والمناسبات، تعرفي على طريقة تحضير سبرنج رول بالخضار بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي

مقادير سبرنج رول بالخضار

- عجينة السبرينغ رول : علبة (جاهزة)
- الكوسا : 3 حبات (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- الجزر : 3 حبات (مبشور)
- الملفوف : نصف كوب (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- البصل : 2 حبة (بحجم متوسط ومقطع إلى شرائح)
- صلصة الصويا : ربع كوب
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة تحضير سبرنج رول بالخضار

  1. سخّني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم إقلي البصل لعدة دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي الجزر والكوسا والزنجبيل، وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي شرائح الملفوف، وصلصة الصويا، والفلفل الأسود.
  4. قلّبي الخليط لمدة 3 دقائق، ثم أطفئي النار وارفعي القدر، واتركي الخليط جانباً حتى يبرد.
  5. افردي عجينة السبرنج رول على سطح العمل.
  6. ضعي مقدار ملعقة كبيرة من خليط الخضار على طرف العجينة، ثم لفيها على شكل رول.
  7. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
  8. سخّني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، واقلي حبات السبرنج رول حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
  9. أخرجي قطع السبرنج رول بالخضار من الزيت، وضعيها على محارم ورقية في طبق التقديم، ثم قدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  سبرينغ رول الدجاج صيني

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ