صينية السجق مع الخضار والجبن بالفيديو

من الأهمية الكبيرة لصحة الصائم، بإفطار الشهر الكريم، أن تتنوع مائدتك سيدتي بأطباق الخضار مع الدجاج أو اللحم، واليوم اخترنا لك وبتقديم من مدونة الطعام منار مجدي، طبق طاجن السجق مع الخضار والجبن من المطبخ المغربي العريق.. شاهدي الفيديو وتمتعوا بأطيب إفطار.. وبكل الصحة والعافية، وإفطاراً هنيئاً نتمناه لكم من مطبخ سيدتي..

مقادير صينية السجق مع الخضار والجبن بالفيديو

- صدر الدجاج : نصف كيلو (مُقطع إلى مكعبات صغيرة)
- سجق : نصف كيلو (سجق بقري، مجمد ومُذاب عنه الثلج)
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (مُقطع قطع صغيرة)
- البصل : 1 حبة (شرائح)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- البندورة الكرزية : 10 حبات
- البطاطس : 3 حبات (مُقطعة مكعبات ومقلية)
- الصلصة : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (للتتبيل)
- الزعتر : ملعقة صغيرة (للتتبيل)
- فلفل أسود : رشّة (طازج)
- الماء : نصف كوب
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- جبنة الموتزاريلا : كوب

طريقة تحضير صينية السجق مع الخضار والجبن بالفيديو

1. في مقلاة كبيرة على النار يُسخن الزيت ثم تُضاف صدور الدجاج وتتبل بالزعتر والفلفل ورشة البابريكا.

2. يُضاف البصل والفلفل والسجق ويقلب المزيج لمدة 5 دقائق ثم تُضاف الطماطم والصلصة والماء وتخفف الحرارة ويترك المزيج  على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

3. تُضاف البطاطس المقلية والجبن.

4. توضع المقلاة تحت شواية الفرن حتى تكتسب اللون الذهبي.

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
عندما تُنفَّذين هذه الخطوات بعناية، يتحول المعمول من تجربة قد تتخللها التشققات والتسريبات إلى قطع متناسقة ناعمة تحافظ على شكلها وتفاجئ من يتذوقها بحشوة غنية.
تحضيرات يجب العمل عليها قبل قدوم عيد الفطر السعيد
تحضيرات يجب العمل عليها قبل قدوم عيد الفطر السعيد
أهم الأشياء التي يجب تحضيرها قبل العيد في المطبخ لا تقتصر على المكونات والأدوات، بل تشمل التخطيط والتنظيم وإدارة الوقت بهدوء، لتكون أيام العيد مسرحاً للذكريات.
التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
وجبة إفطار بسيطة تبدأ بالماء والتمر المحشي بزبدة اللوز خطوة ذكية نحو إفطار صحي ومتوازن، يجمع بين التقاليد الرمضانية العريقة والممارسات الغذائية السليمة التي تدعم صحة الجسم طوال الشهر الفضيل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ