هريس الذرة الحلوة هوميتا

هريس الذرة الحلوة هوميتا

هريس الذرة الحلوة هوميتا ... لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالذرة الحلوة عن طريق إعداد وصفات مميزة من المطابخ العالمية، والذرة الطازجة والمعلبة لها فوائد غذائية مماثلة، في هذا الطبق البوليفي.

مقادير هريس الذرة الحلوة هوميتا

- الذرة الحلوة : كيلو
- البصل : 1 حبة
- سكر : 200 غم
- جبن الماعز : 100 غراماً
- الفلفل الحار : حسب الرغبة
- ريحان : حسب الرغبة
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة
- زيت الذرة : حسب الحاجة

طريقة تحضير هريس الذرة الحلوة هوميتا

  1. لصنع اليخنة: استخدمي خلاطاً يدوياً لسحق الذرة الحلوة، إلى أن تحصلي على مزيج يشبه العجينة.
  2. قطعي البصل والفليفلة باستخدام سكين، واطهيهما في قدر مع السكر وزيت الذرة.
  3. أضيفي الذرة الحلوة، والفلفل الحار المقطع، والملح، والفلفل الأبيض، واطهي على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة مع التحريك المستمر للمزيج لمنع التصاقه.
  4. ارفعيه بعد ذلك عن النار واخلطيه قليلاً لتصنعي منه هريساً، يجب أن يكون خشناً بعض الشيء.
  5. أضيفي الريحان المقطع وجبن الماعز بقطع صغيرة، واخلطي جيداً وقدميه ساخناً لكن بعض الأشخاص يحبونه بارداً مع الكثير من السكر.

تعلمي أيضاً:  هريس اللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ