كيش بالتونة

قدمت عضوة مطبخ سيدتي Nadia Nor Chams هذا الطبق الشهي من المعجنات الرائعة الطعم

مقادير كيش بالتونة

- طحين : 250 غراماً (للعجينة)
- البيض : 1 حبة (للعجينة)
- حليب بودرة : 4 ملاعق كبيرة (للعجينة)
- خميرة : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- سكر : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- الماء : كوب (حسب الحاجة / للعجينة)
- البصل : 1 حبة (مفروم، للحشوة)
- زيتون أسود : ربع كوب (للحشوة)
- زيتون أخضر : ربع كوب (منوع النواة و مقطع دوائر / للحشوة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (للحشوة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للحشوة)
- الزعفران : ملعقة صغيرة (للحشوة)
- التونا : علبة (أو كوب صغير)
- البيض : 3 حبات (للحشوة)
- القشدة : 20 ملليلتراً (سائلة / للحشوة)
- جبنة : حسب الرغبة (جبن مربعات أو المبشور / للوجه)

طريقة تحضير كيش بالتونة

1. نجمع المكونات لنحصل على عجينة طرية نتركها تخمر بعدما نبسطها في الصينية لمدة 10 دقائق. ثم ندخلها الفرن.

 

2. لتحضير الحشوة: نضيف البصلة المفرومة وربع كوب زيتون أسود وربع كوب زيتون أخضر منزوع النواة ومقطع دوائر والملح والفلفل الأسود، وملعقة صغيرة من الزعفران وعلبة التونة ولما تستوي نضعها جانبا ثم نضيف عليها 3 حبات بيض و 20 مل من القشدة السائلة وجبن مربعات أو المبشور ونفرغ الخليط فوق العجينة نصف مستوية لتكمل الطهو.

3.وحين الاستواء نقدمها ساخنة وبالصحة والعافية.

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مغربي

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ