كيش بالتونة

قدمت عضوة مطبخ سيدتي Nadia Nor Chams هذا الطبق الشهي من المعجنات الرائعة الطعم

مقادير كيش بالتونة

- طحين : 250 غراماً (للعجينة)
- البيض : 1 حبة (للعجينة)
- حليب بودرة : 4 ملاعق كبيرة (للعجينة)
- خميرة : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- سكر : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (للعجينة)
- الماء : كوب (حسب الحاجة / للعجينة)
- البصل : 1 حبة (مفروم، للحشوة)
- زيتون أسود : ربع كوب (للحشوة)
- زيتون أخضر : ربع كوب (منوع النواة و مقطع دوائر / للحشوة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (للحشوة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للحشوة)
- الزعفران : ملعقة صغيرة (للحشوة)
- التونا : علبة (أو كوب صغير)
- البيض : 3 حبات (للحشوة)
- القشدة : 20 ملليلتراً (سائلة / للحشوة)
- جبنة : حسب الرغبة (جبن مربعات أو المبشور / للوجه)

طريقة تحضير كيش بالتونة

1. نجمع المكونات لنحصل على عجينة طرية نتركها تخمر بعدما نبسطها في الصينية لمدة 10 دقائق. ثم ندخلها الفرن.

 

2. لتحضير الحشوة: نضيف البصلة المفرومة وربع كوب زيتون أسود وربع كوب زيتون أخضر منزوع النواة ومقطع دوائر والملح والفلفل الأسود، وملعقة صغيرة من الزعفران وعلبة التونة ولما تستوي نضعها جانبا ثم نضيف عليها 3 حبات بيض و 20 مل من القشدة السائلة وجبن مربعات أو المبشور ونفرغ الخليط فوق العجينة نصف مستوية لتكمل الطهو.

3.وحين الاستواء نقدمها ساخنة وبالصحة والعافية.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ