طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة للفطور

طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة للفطور

طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة للفطور ... الشكشوكة من أشهى أطباق الإفطار، حيث تقدم على مدار السنة، فعدا عن طعمها اللذيذ، فهي تتميّز بأنها وجبة غذائيّة مشبعة متكاملة، وذلك لأنّها تحتوي على الخضراوات التي تحتوي بدورها على الألياف والفيتامينات، بالإضافة إلى البروتينات من البيض.

مقادير طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة للفطور

- بندورة : 2 حبة (مفرومة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- البيض : 4 حبات
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة للفطور

  1. في مقلاة على النار، ضعي الزيت ثم أضيفي الطماطم، ومعجون الطماطم مع التحريك.
  2. أضيفي الملح، والكزبرة اليابسة، والكمون.
  3. أضيفي البيض، والفلفل الأسود، واخفقي المكونات حتى تمتزج وتنضج.
  4. قدمي الشكشوكة ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شكشوكة الباذنجان بالجبن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
إن تحضير الحلويات السريعة في المنزل لا يعتمد على مجموعة من الحيل الذكية التي تختصر الوقت وتبسط الخطوات، ومع التنظيم والإبداع يمكنك تحويل المكونات إلى أطباق شهية.
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ