مكرونة بالجبنة بدون حليب

مكرونة بالجبنة بدون حليب

مكرونة بالجبنة بدون حليب ... المعكرونة من أهم الأطباق التي يرغب بتناولها معظم أفراد العائلة دوماً، كما أنها تمتاز ببساطة تحضيرها، وتعتبر المكرونة أيضاً ذات فوائد كبيرة ومهمّة للإنسان، فهي تتكوّن من حبيبات القمح، مما يجعلها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: الألياف، والكالسيوم، والفسفور، والحديد، وفيتامين (أ) الذي يلعب دوراً كبيراً في تقوية النظر، كما يؤدي تناول المكرونة إلى تعزيز نمو الخلايا وتجديدها في الجسم، بالإضافة إلى أهميتها في القضاء على علامات التقدم في السن، وتحتوي المكرونة أيضاً على حمض الفوليك، والذي يعتبر عنصراً هاماً لنموّ الشعر والحفاظ عليه، وأيضاً تمتاز المكرونة بطعمها الطيب واللذيذ.

مقادير مكرونة بالجبنة بدون حليب

- معكرونة : عبوة (النوع المفضل)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب
- كريمة الطبخ : 2 كوب (سائلة)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- الزبدة : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مكرونة بالجبنة بدون حليب

  1. سخني الزبدة في قدر، وأضيفي البصل والثوم وقلبي 5 دقائق حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي الدقيق وحركي المزيج ثم أضيفي الماء واخلطي.
  3. أضيفي المكرونة وكريمة الطبخ وحركي. ثم اتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تصبح المكرونة طرية.
  4. أضيفي جبن الشيدر وحركي حتى يذوب ثم صبي المزيج في طبق الفرن.
  5. أدخلي الطبق للفرن على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 10 دقائق ثم قدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.

تعلمي أيضاً:  مكرونة بالجبن على طريقة المطاعم لأطفالك

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ