بروشكيتا الفطر والجبنة الكريمية

لتقدمي لعائلتك وجبة خفيفة وكلها لذة ورائعة الطعم نقدم لك من مطبخ سيدتي بروشكيتا الفطر والجبنة الكريمية .. وبالصحة والعافية

المقادير

- زيت الزيتون : ربع كوب
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- الفطر : كوب (مقطع)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقتان صغيرتان
- الخبز الفرنسي : 16 قطعة (شرائح)
- الجبن الكريمي : عبوة

طريقة التحضير

1. سخني الفرن لحرارة 375.

2. قلبي البصل الأخضر بزيت الزيتون حتى يطرى ثم أضيفي الثوم والفطر وتبلي بالملح والفلفل على نار متوسطة حتى يطرى المزيج.

3. اطفئي النار وأضيفي البقدونس وعصير الليمون وقلبي.

4. ادهني قطع الخبز بالزيت بواسطة فرشاة وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة واشويها مدة 5 دقائق حتى تتحمر.

5. ادهني كل قطعة بملعقة كبيرة من الجبنة الكريمية وملعقة من خليط الفطر وقدميه دافئا.

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-08-02

so good

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ