سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي

سلطة العدس بالخضراوات من المطبخ التركي ... سلطة العدس بالخضار هي واحدة من ألذّ أنواع السلطات في المطبخ التركي، فإذا كنت من محبي تناول العدس، إليك طبق اليوم المميز ومقاديره وطريقة عمله بمكونات بسيطة ومتوفّرة في كل مكان.

المقادير

- للصوص :
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- عدس بنّي : كوب (مسلوق)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة)
- البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الملوّن : كوب (مقطع)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصوص: في وعاء صغير الحجم، إمزجي الثوم المهروس، وعصير الليمون، والطحينة، ودبس الرمان، والخل الأبيض، والملح جيداً.
  2. في وعاء كبير، ضعي العدس البني المسلوق، ومكعبات الخيار، ومكعبات الجزر، والطماطم المقطعة، ومكعبات البصل، والفلفل الألوان المقطع، والكزبرة الخضراء المفرومة، ثم صبّي مزيج الصوص فوق المكونات، وقلّبي حتى تتداخل جيداً.
  3. ضعي سلطة العدس بالخضراوات في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة العدس البني بالخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ