شوربة البروكلي مثل المطاعم

شوربة البروكلي مثل المطاعم

شوربة البروكلي مثل المطاعم ... يحتوي البروكلي على عناصر غذائيّة لاحصر لها تمدّ الجسم بالطّاقة، ويُزرع البروكلي في جميع الفصول، وتعتبر إيطاليا هي الموطن الأصليّ للبروكلي، أعدي ألذ الشوربات الرائعة على سفرتك بطريقتنا.

مقادير شوربة البروكلي مثل المطاعم

- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكرفس : عود (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الزعتر : ملعقة صغيرة
- البروكولي : 8 اكواب (مفروم)
- الماء : 2 كوب
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير شوربة البروكلي مثل المطاعم

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت والزبدة، ثم أضيفي البصل والكرفس، واطهي المكونات مع التحريك حتى تنضج.
  2. أضيفي الثوم والزعتر مع التحريك لمدة 10 ثوانٍ.
  3. أضيفي البروكلي ثم الماء، والمرق، والملح، والفلفل، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج لمدة 10 دقائق لتصبح طرية جداً.
  4. اهرسي الشوربة في الخلاط حتى تصبح ناعمة ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ