سوتلاش

سوتلاش ... سوتلاش هو بودنغ أرز تركي تقليدي، عُرف منذ قرون في الإمبراطورية العثمانية، ولا يزال حلوى شائعة في تركيا الحديثة. اسم "سوتلاش" مشتق من الكلمة التركية "سوت" التي تعني الحليب، مما يُبرز المكون الرئيسي. إنها حلوى كريمية شهية مصنوعة من الأرز والسكر والحليب، وغالباً ما تُنكّه بالفانيليا أو القرفة.

المقادير

- الأرز : كوب
- حليب : 4 اكواب
- سكر : كوب
- خلاصة الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- نشاء الذرة : ملعقة كبيرة (اختياري، لبودينغ أكثر كثافة)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (اختياري، للتزيين)

طريقة التحضير

  1. اغسلي الأرز بالماء البارد وصفِّيه.
  2. في قدر كبير، امزجي الأرز مع كوبين من الماء، واطبخيه على نار متوسطة حتى يصبح طرياً، لمدة 10-12 دقيقة تقريباً.
  3. أضيفي الحليب والسكر ونشا الذرة (إن وجد) إلى القدر وحركي جيداً.
  4. اطبخيه على نار هادئة مع التحريك المستمر، حتى يصبح البودينغ كثيفاً وكريمياً، لمدة 15-20 دقيقة تقريباً.
  5. أضيفي خلاصة الفانيليا، ثم ارفعي القدر عن النار.
  6. صبي الخليط في أوعية تقديم فردية واتركيه ليبرد.
  7. بعد أن يبرد السوتلاش، ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
  8. قبل التقديم، رشّيه بالقرفة (إن وجدت) وقدّميه بارداً.
  9. ملاحظة: يُفضّل تقديم السوتلاش بارداً، وهو حلوى رائعة للأجواء الدافئة.

تعلمي أيضاً:  رز بالحليب مع سلطة الفواكة الشتوية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ