طريقة عمل شوربة العدس المصرية

طريقة عمل شوربة العدس المصرية

طريقة عمل شوربة العدس المصرية ... للعدس فوائد كثيرة للجسم، فهو غني بالبروتين والألياف وحمض الفوليك، حيث يساعد تناوله بانتظام على تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، كما أنه من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري، جرّبي طريقة عمل شوربة العدس المصرية بكل سهولة لتزيّني بها سفرتك.

مقادير طريقة عمل شوربة العدس المصرية

- العدس الأحمر : كوب ونصف
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الجزر : ثلاث أرباع الكوب (مقطع)
- الكرفس : ثلاث أرباع الكوب (مقطع)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- طماطم : 425 غراماً (مشوية)
- مرق خضار : 5 اكواب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة العدس المصرية

  1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق على نار متوسطة، ثم اقلي البصل والجزر والكرفس لمدة 4 دقائق.
  2. أضيفي الكمون والبابريكا والثوم، واستمري في التقليب لمدة 30 ثانية، ثم أضيفي العدس الأحمر والطماطم ومرق الخضار.
  3. اطهي المكونات لحوالي 15 دقيقة حتى تنضج.
  4. ارفعي القدر عن النار، وأضيفي عصير الليمون إلى الشوربة.
  5. ضعي الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيها حتى تصبح ناعمة.
  6. وزعي شوربة العدس في أطباق التقديم، وقدميها مباشرة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية والكمون

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
لا تكمن متعة هذا اليوم، 5 سبتمبر في إعداد السمبوسة بالطريقة المعتادة فقط، وإنما في اكتشاف إمكاناتها الواسعة، وتجربة مكونات ربما لا تخطر حشوتها في البال.
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ