لبنة بخلطة الزعتر وزيت الزيتون

لبنة بخلطة الزعتر وزيت الزيتون

لبنة بخلطة الزعتر وزيت الزيتون ... بخطوات ومكونات بسيطة حضري غموس لذيذ على مائدة الفطور، أو استخدميه كمكون لذيذ في أطباق السلطة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين. واللبنة طبق لذيذ جداً من مشتقات الألبان، تُعد هذه الوصفة من مطبخ سيدتي بسيطة جداً في تحضيرها، وتُقدم كوجبة خفيفة لفطور شهي.

مقادير لبنة بخلطة الزعتر وزيت الزيتون

- لبن زبادي : 4 اكواب (يوناني)
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (طازج)
- الزعتر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
- ورق نعناع : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)

طريقة تحضير لبنة بخلطة الزعتر وزيت الزيتون

  1. في وعاء، اخلطي الزبادي اليوناني كامل الدسم مع حوالي ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  2. ضعي مصفاة دقيقة فوق وعاء كبير، وبطّني المصفاة بطبقتين إلى ثلاث طبقات من الشاش القطني، وصُبي خليط الزبادي في المصفاة المبطنة، واجمعي أطراف الشاش واربطيها معاً.
  3. ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل أو 24 ساعة.
  4. تخلصي من السائل المصفى الذي يتجمع في الوعاء بالأسفل.
  5. بعد أن تصلي لقوام اللبنة الكريمي، افردي اللبنة في طبق التقديم ورشي الوجه بالزعتر وزيت الزيتون
  6. زيني الطبق بأوراق النعناع الطازجة وقدميها بجانب خبز البيتا، والخبز المقرمش.

تعلمي أيضاً:  لبنة بالشمندر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ