طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة ... سلطة الكايل من السلطات الأمريكية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة وبمقادير متوفرة في مطبخك لتزيّني بها مائدة الغداء أو العشاء، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة واستمتعي بالطعم الفريد.

مقادير طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

- للبطاطا الحلوة :
  • البطاطا الحلوة : 300 غراماً (مقطعة مكعبات)
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بابريكا : 2 ملعقة صغيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- للسلطة :
  • أوراق الكايل : 3 اكواب (مغسول ومفروم فرماً خشناً)
  • الطماطم الكرزية : نصف كيلو
  • الجوز : ثلث كوب (محمّص)
  • الرمان : ثلث كوب (حبّ)
- للصوص :
  • البصل الابيض : ثلث كوب (مفروم)
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : ثلث كوب
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • سكر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي مكعبات البطاطس الحلوة في صينية فرن، ونكّهيها ببودرة الثوم، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون من جميع الجهات.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج البطاطس.
  4. لتحضير الصوص: في وعاء، ضعي البصل، وزيت الزيتون، وخل التفاح، والملح، والفلفل الأسود، والسكر، وامزجي المكونات حتى تمام التجانس.
  5. ضعي ورق الكايل في طبق تقديم كبير، ثم أضيفي إليه مزيج الصوص، وقلّبيه حتى يصبح الكايل طرياً.
  6. أضيفي شيري الطماطم، ومكعبات البطاطس الحلوة، والجوز المحمّص، والرمان إلى الكايل في الطبق، ثم قلّبي المكونات حتى تتداخل معاً.
  7. قدّمي سلطة الكايل بالبطاطس الحلوة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطا الحلوة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أمريكي

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ