الباذنجان المحشي

الباذنجان المحشي

الباذنجان المحشي ... يعتبر محشي الباذنجان من الوصفات الشعبية المشهورة في المطبخ العربي، وذلك لما له من قيم غذائية عالية، كما يبعث على الشعور بالدفء، وخضار الباذنجان من أصناف الخضروات المتوفرة بكثرة في جميع فصول السنة، وفي كافة أنحاء العالم. جربي وصفة محاشي لذيذة على طريقتنا وقدميها على سفرة غداء اليوم.

مقادير الباذنجان المحشي

- الباذنجان : كيلو (منزوع اللب الأبيض)
- طماطم : 7 حبات (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحار : 1 حبة (مفروم)
- بقدونس : باقة (مفروم)
- كزبرة خضراء : باقة (مفرومة)
- الشبت : نصف باقة (مفروم)
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- الأرز : كوبان ونصف (مغسول ومصفى)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير الباذنجان المحشي

  1. في قدر على النار، ضعي زيت الزيتون، وشوحي البصل حتى يذبل.
  2. أضيفي الطماطم مع التقليب، ثم نكهي الخليط بالملح والفلفل وبودرة الثوم والكمون والنعناع.
  3. اتركي صلصة الطماطم على النار حتى تصبح كثيفة.
  4. في وعاء، اخلطي الأرز مع البقدونس والكزبرة والشبت، وقلبي المكونات جيداً.
  5. أضيفي الصلصة إلى الأرز مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
  6. احشي الباذنجان بالأرز، مع الحرص على ترك مسافة بين الأرز وفوهة الباذنجان.
  7. رصي الباذنجان في قدر واسع بشكل رأسي.
  8. صبي مرق الدجاج ليغطى ثلاثة أرباع الباذنجان.
  9. ارفعي القدر على النار، واتركيه حتى الغليان، ثم خففي حرارة النار، وأغلقي القدر بإحكام، واتركي المحشي على النار حتى تنضج الخضراوات والأرز من الداخل.
  10. رصي الباذنجان في صحن تقديم كبير وزينيه بالبقدونس، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  محشي الكوسا والباذنجان

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ