لوبيا باللحمة المفرومة

لوبيا باللحمة المفرومة

لوبيا باللحمة المفرومة ... تعتبر طبخات اللوبيا من الوجبات الشرقية التي تجمع بين البساطة والغنى في المذاق، فهي وجبة متكاملة وشهية تقدم على الغداء بجانب الأرز الأبيض المفلفل.

مقادير لوبيا باللحمة المفرومة

- لحم مفروم : 350 غراماً
- لوبياء : ربع كوب (جافة ومنقوعة)
- عصير الطماطم : ربع لتر
- طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت : 4 ملاعق كبيرة
- الزبدة : قطعة (صغيرة)

طريقة تحضير لوبيا باللحمة المفرومة

  1. سخني الزيت في قدر على النار، وحمري البصل حتى يتحول لونه للذهبي.
  2. أضيفي اللحم المفروم شوحيه مع البصل، ثم أضيفي الثوم والفلفل الحار، وصبي كوب ماء حتى تتشربه اللحمة.
  3. أضيفي الطماطم والصلصة والملح والسكر على اللحم، واتركيه حتى يتسبك.
  4. أضيفي اللوبيا المسلوقة، واتركيها لتغلي لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي فص الثوم المفروم وقطعة الزبدة الصغيرة.
  5. ارفعي القدر عن النار، وقدمي اللوبيا ساخنة.

تعلمي أيضاً:  لوبيا بالزيت

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ