الرقش باللحم

الرقش باللحم

الرقش باللحم ... من المطبخ الخليجي، اخترنا لكِ أشهر الأطباق التقليدية الشهية والمشبعة وهو الرقش باللحم، حيث يجمع بين طراوة اللحم والخبز المحضر من دقيق البر، وهو مثالي للغداء العائلي ويتميز بمذاق غني مناسب للتجمعات والعزائم.

مقادير الرقش باللحم

- الرقش :
  • طحين : 2 كوب (البر)
  • الماء : حسب الحاجة (للعجن)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- اللحم : نصف كيلو (مكعبات لحم غنم أو بقري – قطع طرية)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : كوب (أو مرق)

طريقة تحضير الرقش باللحم

  1. سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم وحرّكي لمدة دقيقة، ثم أضيفي مكعبات اللحم وقلّبيها حتى يتغيّر لونها.
  3. تبّلي بالملح والفلفل والبهارات، ثم أضيفي الماء أو المرق، واتركي اللحم ينضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح طرياً.
  4. اخلطي الدقيق مع الماء والملح والفلفل حتى تتكوّن عجينة متماسكة.
  5. في مقلاة ساخنة على نار متوسطة، خذي قطعة من العجين وافرديها حتى تنضج وتتحمّر من الجانبين.
  6. بعد أن يصبح الرقش جاهزاً، ضعيه في طبق التقديم، واسكبي فوقه قليلاً من مرق اللحم.
  7. عندما ينضج اللحم، أضيفيه فوق الرقش ليَتشرب نكهة المرق واللحم، وقلّبي المكونات برفق قبل التقديم.
  8. قدّمي الرقش باللحم ساخناً مع اللبن أو السلطة بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  حنيذ اللحم طبق خليجي مميز

أضف تعليق

وصفات من المطبخ خليجي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ