سلطة زبادي بالخيار على الطريقة الخليجية

سلطة زبادي بالخيار على الطريقة الخليجية

سلطة زبادي بالخيار على الطريقة الخليجية ... من أشهى وأخفّ السلطات المنعشة التي تجمع بين القوام الكريمي للزبادي ونكهة الخيار الطازج مع لمسة من النعناع والليمون. تمتاز هذه السلطة بسرعة تحضيرها ومذاقها البارد اللطيف، مما يجعلها خياراً مثالياً للتقديم بجانب مختلف الأطباق الرئيسية أو كطبق صحي خفيف في أيام الصيف. 

مقادير سلطة زبادي بالخيار على الطريقة الخليجية

- لبن زبادي : 2 كوب
- خيار : 2 حبة (مفروم ناعم)
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة ونصف (مطحون)
- الثوم : فص (مبشور)
- عصير الليمون : نصف حبة
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة زبادي بالخيار على الطريقة الخليجية

  1. اخفقي الزبادي جيداً في وعاء حتى يصبح ناعم القوام.
  2. أضيفي الخيار المفروم، والثوم المبشور، والنعناع المجفف، وعصير الليمون، والملح.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  4. تذوّقي واضبطي الملح أو الليمون بحسب الرغبة.
  5. انقلي السلطة لطبق التقديم، وزيّني برشة زيت زيتون، وقدّميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الخيار والبصل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ