رمّانية فلسطينية

رمّانية فلسطينية

رمّانية فلسطينية ... تُعد وصفة الرمّانية من الأطباق التقليدية الغنية بالنكهات والتي يعود أصلها إلى المطبخ الفلسطيني، وتمتاز بمزيجها المميز بين العدس والباذنجان مع حموضة دبس الرمان وعصير الرمان. طبق بسيط المكونات لكنه عميق الطعم، ويُقدَّم غالباً كوجبة نباتية مشبعة تجمع بين الدفء والانتعاش في آنٍ واحد.

مقادير رمّانية فلسطينية

- عدس بنّي : 200 غم
- الماء : كوبان ونصف
- الباذنجان : 3 حبات (كبير مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير الرمان : 4 حبات (حامض)
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 7 فصوص (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة (أو نشا / للتكثيف)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (اختياري)
- ملح : حسب الرغبة
- الرمان : حسب الرغبة (حبّ / للتزيين)

طريقة تحضير رمّانية فلسطينية

  1. اغسلي العدس جيداً ثم اسلقيه مع الماء حتى ينضج جزئياً.
  2. في مقلاة، اقلي مكعبات الباذنجان بزيت الزيتون حتى تصبح ذهبية اللون ثم اتركيها جانباً.
  3. في قدر آخر، شوّحي الثوم مع القليل من زيت الزيتون حتى تفوح رائحته.
  4. أضيفي عصير الرمان ودبس الرمان والكمون والملح وحرّكي جيداً.
  5. أضيفي العدس المسلوق والباذنجان المقلي وقلّبي المكونات معاً.
  6. ذوّبي الدقيق أو النشا في القليل من الماء وأضيفيه لتكثيف القوام.
  7. اتركي الطبق على نار هادئة حتى تتجانس النكهات.
  8. أضيفي عصير الليمون والفلفل الحار حسب الرغبة، وقدّمي الطبق مزيناً بحب الرمان وزيت الزيتون.

تعلمي أيضاً:  معجنات الفتوت النابلسي خطوة بخطوة بالصور

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ