سمك مشوي على الطريقة الأصلية

سمك مشوي على الطريقة الأصلية

سمك مشوي على الطريقة الأصلية ... من أشهى الأطباق البحرية الصحية التي تتميز ببساطة مكوناتها ونكهتها المنعشة. يُتبل السمك بزيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس الطازج، ثم يُشوى حتى يصبح طرياً وغنياً بالنكهة، ويُقدّم عادةً مع السلطة اليونانية أو البطاطس ليمنحك وجبة متكاملة ولذيذة.

مقادير سمك مشوي على الطريقة الأصلية

- سمك القاروص : 4 حبات (منظف ومزال القشور)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سمك مشوي على الطريقة الأصلية

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 220 مئوية.
  2. بطّني صينية بورق الألمنيوم وادهنيها بالقليل من الزيت.
  3. اصنعي 3 إلى 4 شقوق خفيفة على جانبي السمك مع الحرص على عدم التقطيع بعمق.
  4. في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود والبقدونس المفروم.
  5. باستخدام فرشاة المطبخ، ادهني السمك بخليط التتبيلة من الجانبين مع إدخال القليل داخل الشقوق.
  6. اشوي السمك لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جهة بحسب حجم السمكة حتى تنضج ويصبح الجلد ذهبياً.
  7. رتّبي السمك في طبق التقديم وقدّميه ساخناً مع السلطة اليونانية أو البطاطس المشوية.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي بالصويا صوص

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ