بلوف اوزبكي بقدر واحد

بلوف اوزبكي بقدر واحد

بلوف اوزبكي بقدر واحد ... طبق تقليدي شهير في أوزبكستان، يتكوّن من الأرز مع اللحم والخضار والتوابل. يُعتبر من الأطباق الأساسية على مائدة الغداء، ويُقدَّم في المناسبات العائلية والأعياد، ويتميّز بنكهة غنية ودسمة ومشبعة ومغذية.

مقادير بلوف اوزبكي بقدر واحد

- التوابل :
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • ورق غار : 2 ورقة
- الأرز : كوب ونصف (مغسول ومنقوع)
- لحم غنم : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح أو أعواد رفيعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم أو شرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- الماء : حسب الحاجة (لتغطية المكونات)
- سمن : 3 ملاعق كبيرة
- حمص : ربع كوب
- زبيب : ربع كوب

طريقة تحضير بلوف اوزبكي بقدر واحد

  1. في قدر كبير، سخّني السمن على نار متوسطة إلى عالية.
  2. أضيفي قطع اللحم وقلّبيها حتى تتحمّر من جميع الجهات وتكتسب لوناً ذهبياً.
  3. أضيفي البصل إلى اللحم وقلّبيه حتى يذبل.
  4. أضيفي الجزر وقلّبي لعدة دقائق حتى يبدأ في الطراوة.
  5. أضيفي الماء حتى يغطي اللحم والخضار.
  6. أضيفي الثوم، الكمون، الكركم، ورق الغار، الملح، الفلفل.
  7. اتركي الخليط يغلي ثم خففي النار، واتركيه يطهى حتى ينضج اللحم.
  8. أضيفي الأرز فوق الخليط دون تحريك قوي.
  9. خففي النار، وغطي القدر واتركيه حتى يمتص الأرز السوائل وينضج بالكامل.
  10. قلّبي الطبق بلطف عند التقديم، وقدّميه ساخناً، ويمكن تزيينه بالحمص أو الزبيب حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  بولاف برياني

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ