سلطة الكينوا مع الروبيان

يقدم لك مطبخ سيدتي سلطة الكينوا مع الروبيان، طبق متكامل حضريه وشاركينا رأيك

مقادير سلطة الكينوا مع الروبيان

- كينوا : كوب
- الروبيان : 3 حبات
- صلصة الحبق : نصف كوب
- زيت الحبق : 3 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- البهار الأسود : نصف ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- البهار الأبيض : نصف ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير سلطة الكينوا مع الروبيان

1.  يغلى الكينوا في الماء الساخن المضاف إليه الملح، حتى نضوجه، ثم ينزع عن النار، ويصفّى.

2. يخلط الكينوا مع صلصة الحبق، وينثر البهار الأبيض والأسود والملح. ويسكب زيت الحبق على هذا الخليط، مع التحريك جيّداً.

3. تقلى حبّات الروبيان بالزيت حتى تنضج، ثم تنزع عن النار، وتصفّى جيّداً.

4. للتقديم: في طبق التقديم، تسكب سلطة الكينوا، وإلى جانبها حبّات الروبيان.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2019-08-03

كل الشكر تسلم الايادي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عالمي

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ