صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو.. لتتمتعي بوجبة صحية، مفيدة، طيبة وشهية، حضرت الشيف ضحى المصري وخصيصاً لمطبخ سيدتي أكلة طيبة قوامها الخضار مشوية بالصوص اللذيذ، شاهدي الفيديو وحضري على سفرتك كل جديد ومفيد من أطيب الأكلات والوصفات وبطعم ولا أروع

مقادير صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع دوائر)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر)
- الباذنجان : 1 حبة (مقطع دوائر)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- زيت الزيتون : ربع كوب (للصوص)
- فليفلة ملونة : 2 حبة (أحمر و أصفر)
- الثوم : 12 حبة (للصوص)
- صلصة طماطم : ملعقتان كبيرتان (للصوص)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومقطعة لمكعبات / للصوص)
- الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر / للصوص)
- الزعتر الأخضر : ملعقة كبيرة (للصوص)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (للصوص)
- ملح : ملعقتان صغيرتان (للصوص)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (كمية إضافية)
- فلفل أسود : رشّة (كمية إضافية)
- الزعتر الأخضر : عود (كمية إضافية)

طريقة تحضير صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

1. افرمي الخضار لدوائر متساوية باستخدام الفرامة الكهربائية.

2. اشوي الفليفلة الملونة بالفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.

3. ضعي زيت الزيتون في مقلاة عميقة على النار، وأضيفي حبات الثوم، وصلصة الطماطم، وقلبي، ثم أضيفي الطماطم المقطعة، وحبة الجزر المقطعة، وضعي ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر وحركي المكونات.

4. بهري الخليط بالفلفل الأسود، والملح، وقلبي، ثم صبي كوبان من الماء.

5. ضعي الفليفلة الملونة المشوية بالخلاط الكهربائي، ثم أضيفي خليط الصوص المعد سابقاً (الخضار المطبوخة)، واخلطي حتى تحصلي على خليط متجانس، وصبيه بصينية الفرن، ووزعي الخضار المقطعة لدوائر بالتناوب، ورشي القليل من الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعود من الزعتر الأخضر (الكميات الإضافية)، وغطي الصينية بورق الزبدة، وأدخليها للفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 180.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ