اللحم بالسمسم

اللحم بالسمسم .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق طيب وشهي، اللحم بالسمسم، حضريه بجانب الأرز الأبيض المفلفل، لوجبة غداء شهية وطيبة، ستنال إعجاب عائلتك لطعمها اللذيذ والمميز

مقادير اللحم بالسمسم

- الستيك : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة
- سكر : 4 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- السمسم : ملعقتان كبيرتان

طريقة تحضير اللحم بالسمسم

1. اخلطي الصويا صوص مع السكر والزيت والثوم والبصل في وعاء.

2. أضيفي قطع الستيك للوعاء وغطيه واتركيه في الثلاجة ليلة كاملة.

3. ضعي اللحم في مقلاة واسعة على نار متوسطة وقلبي اللحم لمدة 10 دقائق حتى تتحمر وتنضج.

4. أضيفي السمسم وقلبي لمدة دقيقتين.

5. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز الأبيض.

 

سيعجبك أيضاً:

سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ