روبيان مشوي على الطريقة التايلندية

روبيان مشوي على الطريقة التايلندية

تتميز المأكولات الآسيوية بتحضير أصناف الأسماك والمأكولات البحرية بطريقة مميزة، جربي مع مطبخ سيدتي وصفة روبيان مشوي على الطريقة التايلندية، وشاركينا رأيك بالمذاق الطيب 

المقادير

- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- معجون الكاري : 2 ملعقة صغيرة
- الروبيان : 500 غراماً (منظف ومقشر)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)

طريقة التحضير

1. اخلطي عصير الليمون مع الصويا صوص والماسترد والثوم والسكر البني ومعجون الكاري جيداً في وعاء.

2. أضيفي الروبيان وحركي حتى يتمزج بالتتبيلة ثم غطي الطبق واتركيه بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

3. سخني الفرن على حرارة متوسطة.

4. ضعي الروبيان في أعواد خشبية  أو في صينية الفرن وأدخليه للفرن لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى ينضج ويتحمر.

5. زينيه بالكزبرة الطازجة المفرومة. 

6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو الأرز حسب الرغبة.

 

للمزيد من وصفات المطبخ التايلندي:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ