سموثي الأفوكادو والأناناس بالفيديو
مزيج من الفواكة، يجمع طعم المشروب المنعش، ولذة الحلا المميزة والمحببة لدى جميع العائلة، ولأننا عودناكم في مطبخ سيدتي على كل ما هو مميز، تقدم لكم روان صوان هذه الوصفة الرمضانية الرائعة في هذا الفيديو
سلطة الأفوكادو مع الروبيان للرجيم ... جرّبي طريقة عمل سلطة للرجيم بالأفوكادو مع الروبيان بخطوات سهلة وبسيطة لوجبة الغداء أو لعشاء خفيف ومميز للرجيم، إليكِ الطريقة بالخطوات التالية من مطبخ سيدتي.
سلمون كارباشيو حار مع الأفوكادو ... يُقصد بالكارباشيو هي أطباق مكونة من اللحم أو السمك، مقطعة إلى شرائح رفيعة أو مطحونة بشكل رقيق، ويقدم نيئاً كطبق مقبلات.
سلطة الأفوكادو بالمندرين .. استغلي الخضار والفواكة الموسمية الشتوية وقدمي منها أشهى الأطباق الجانبية من السلطات الرائعة الطعم والغنية بالفوائد الصحية
سلطة الأفوكادو بالجريب فروت .. لا بدّ وأن تكتشفي الطعم المميز للأفوكادو مع الجريب فروت بطبق سهل التحضير وشهي جداً ومميز بكل الأوقات
سلطة الدجاج والأفوكادو الصحية ... من أهم السلطات وألذها على الإطلاق، حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية هامة للجسم، قدّميها على سفرتكِ إلى جانب الأطباق المختلفة، إليكِ الطريقة.
ومن الجدير بالذكر أن ثمار الأفوكادو أحد أنواع الفواكة الإستوائية ذات القشرة الخضراء واللب الأصفر الدهني، ويمتلك الأفوكادو خصائص صحية وعلاجية مهمة، فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة خاصة حمض الأوليك، وغني بالفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين سي، فيتامين هـ، وفيتامين ك، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف.
عصير الأفوكادو بالتمر ... قدمي لعائلتك مشروب لذيذ وطيب جداً، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم عصير الأفوكادو بالتمر، وصفة تستحق التجربة الآن
تعلمي أيضاً: سموذي الكيوي بالأفوكادو
سلطة الأفوكادو والطماطم .. حضري على سفرتك طبق من السلطات المنعشة والطيبة المذاق بطعم شهي ولا ألذ، جربيها الآن وشاركينا رأيك
صوص الأفوكادو الحار للتغميس ... صوص مميز ولذيذ يضفي لمسة خاصة على وجباتك الخفيفة أو المقبلات، ويقدم لكِ تجربة تذوق لا تُنسى. مثالي للتغميس مع رقائق التورتيلا والخضروات المقطعة.
عصير الأفوكادو بالكيوي ... مشروب منعش وغني بالعناصر الغذائية، يساعد على الشعور بالشبع ويدعم صحة الجهاز الهضمي، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. تناوليه كوجبة خفيفة أو بعد التمرين الرياضي.
سلطة الأفوكادو بالطحينة ... هي إحدى أنواع السلطات أو المقبلات فاتحة الشهية التي يمكن تقديمها بدون أي دهون أو مواد غير صحية، مما يجعلها طبق جانبي مثالي لأصحاب الأنظمة الغذائية، إليكِ الطريقة بخطوات سهلة وسريعة ومذاق طيب وشهي ومفيد
سلطة الأفوكادو والخس ... من أنواع السلطات السريعة والشهية التي إنتشرت من المطبخ البرازيلي، تعرفي على طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية
عصير الأفوكادو بالعسل ... للأفوكادو فوائد كثيرة، فهو مهم لصحة القلب والحفاظ على ضغط الدم، وله دور مهم في تنظيم نسبة السكر في الدم، والحفاظ على رشاقة الجسم، لذلك فهو يدخل في إعداد العديد من وصفات الدايت والسلطات، وأيضاً العسل وفوائده العلاجية التي لا تعد ولا تحصى، جرّبي معنا عصير رمضاني يعتبر وجبة صحية متكاملة، إليكِ الطريقة.
سلطة الأفوكادو بالفراولة ... طبق سلطة غني بمضادات الأكسدة المهمة لمناعة الجسم وصحته. اكتشفي من مطبخ سيدتي كيفية عمل طبق من السلطة منوعة الخضار مع الفواكة الطازجة والشهية
سلطة الأفوكادو بالدجاج ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة جديدة من وصفات سلطات رمضان، تعرفي على المكونات المميزة لتقديمها وأسعدي عائلتك بوصفات خفيفة ومثالية لأطيب سفرة رمضان من مطبخ سيدتي
سموذي الأفوكادو بالسبانخ ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة عصير طبيعي بمكونات بسيطة وغنية بالفوائد الصحية، جربي طريقتنا وقدمي العصير محلى بالعسل
تعلمي أيضاً: سموثي الخيار والزنجبيل
ساندويش الأفوكادو بالطماطم ... يعدّ هذا النوع من الساندويشات السهلة التحضير من الوجبات التي يمكنكِ أخذها للعمل، جربي طريقتنا وتلذذي بمذاقها الخفيف والطيب والمشبع
تعلمي أيضاً: ساندويش الجبن بالجرجير
متبل الأفوكادو بالطحينة ... للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية التي لا تعدّ ولا تحصى، فهو يدخل في صناعات مستحضرات التجميل، وصناعة الأدوية، احرصي على إعداد وصفات الأفوكادو المنوعة على سفرتك، جربيه اليوم بطبق من المتبل الشهي بالطحينية اللذيذة
شاهدي: حمص بالأفوكادو بالفيديو
متبل الأفوكادو بالزبادي .... استغلي حبات الأفوكادو المتوفرة لديكِ وقدمي منها ألذ وصفات المقبلات الرمضانية الطيبة بطعم اللبن الزبادي، قدمي المتبل بدرجة حرارة الغرفة أو بارداً
تعلمي أيضاً: متبل الكوسا باللبن والجوز
