إيدام البطاطا بصلصة الطماطم ... إيدام البطاطا من الوصفات التي لا تحتاج إلى مكونات كثيرة أو مجهود كبير في تحضيرها، كما أنها لذيذة جداً إلى جانب الأرز الأبيض المفلفل أو الخبز الطازج، جرّبي معنا طريقة عمل إيدام البطاطا بصلصة الطماطم بخطوات بسيطة.
للبطاطا مكانة مميزة على مائدتنا العربية، نقدم لك طبق كبة البطاطا في الفرن، يمكنك تقديمه كطبق رئيسي أو كطبق مقبلات جانبي، نوعي أطباق مائدتك وحضري طبق كبة البطاطا بالفرن، شهي جداً وسينال رضا عائلتك
سلطة البطاطا الحلوة .. اعتمدي البطاطا الحلوة لإعداد ما يطيب منها من أطباق جانبية غاية في اللذة والطعم اللذيذ، جربيها الآن وتمتعي بها مع عائلتك
متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس ... دائماً ما نحتاج لمقبلات شهية وسريعة التحضير لتقديمها على مائدة الغداء إلى جانب الأطباق الرئيسية، جرّبي معنا وصفة مبتكرة من متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس الغنيّ بالفوائد، حيث تحتوي البطاطا على أليافاً تليّن المعدة وتحمي الإنسان من سرطان الأمعاء، وغنية أيضاً بالأملاح المعدنية المفيدة لأجهزة الجسم جميعها.
تعتبر البطاطا الحلوة من أكثر الخضراوات انتشارا في فصل الشتاء، تتميز بطعمها الشهي الحلو المذاق بالإضافة إلى غناها بالمعادن والفيتامينات والألياف تقدم شيف "مطبخ سيدتي" لينا الزبدة وصفة سهلة التحضير وذات فائدة غذائية عالية، شوربة البطاطا الحلوة لشتاء دافئ
شوربة البطاطا الحلوة الهندية ... تعتبر البطاطا الحلوة من الخضراوات الغنيّة بفيتامين ب 6 الّذي يساعد الجسم على التخلّص من المواد السّامة ويقي القلب من التجلّطات وهو مصدر مهم لفيتامين سي الضّروري لمناعة الجّسم ويحتوي أيضاً على الفيتامين د والحديد والمغنيسيوم. لذلك تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة الصّحيّة جداً. جربي ألذ وصفات الشوربات على طريقة مطبخ سيدتي.
يخنة البطاطا ... اكتشفي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير يخنة البطاطا بالدجاج من أشهى الأكلات الشامية فهي وجبة متكاملة المكونات بإمكانك تحضيرها كوجبة غداء رئيسية بجانب طبق من الأرز الأبيض المفلفل
البطاطا بالثوم والكزبرة الخضراء .. أعدي على سفرتك أطيب وصفات البطاطا الشهية، وقدميها ساخنة كطبق من المقبلات الرائعة والسهلة
سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة للرجيم ... تعتبر سلطات الرجيم من أهم الأطباق التي ينصح بها خبراء التغذية عند إتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن، جرّبي سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة، حيث تعد البطاطا الحلوة مناسبة للرجيم في حال تم تناولها باعتدال، ويمكن الحد من السعرات الحرارية عند طهي البطاطا الحلوة بدون إضافة الزيوت والتوابل الزائدة، إليكِ الطريقة.
فطائر البطاطا المحشوة في المنزل ... تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير فطائر البطاطا المحشوة بمكونات بسيطة وخطوات سهلة واستمتعي بطراوة ومذاق الفطائر الهشة بحشوة البطاطا وجبن الموزاريلا الشهي.
طريقة عمل البطاطا المسلوقة للرجيم ... يعد طبق البطاطا المسلوقة من أسهل الأطباق التي يمكن إعدادها، حيث قد يكون تناول البطاطا المسلوقة وحدها كما هي مملاً في حالات اتباع حمية لإنقاص الوزن، ولكن في حال إضافة أنواع مختلفة من الخضار إليها تصبح مثيرة للاهتمام، ويمكن تناولها بشكل يومي على شكل نوع مختلف من السلطة في كل مرة.
صينية البطاطا المخبوزة بالسبانخ.. تعتبر من الوصفات السهلة.. والغنية.. ستنال اعجاب الجميع
