تاكو السمك بالأناناس .... يعتبر تاكو السمك أحد أشهر الأطباق في المطبخ المكسيكي، يتميز بمذاقه الطازج والغني بالنكهات، يتكون هذا الطبق من قطع سمك مقلية أو مشوية، تُوضَع داخل خبز التورتيلا الطري والدافئ، مع مجموعة من الإضافات الشهية التي تعزز الطعم.
خبز الذرة ... يُعدّ خبز الذرة من أنواع الخُبز الشهيّة، وهو مُناسب للأشخاص الّذين يعانون من حساسيّة دقيق القمح، وممّا لا شك فيه أنّ خبز الذرة هو الخبز الأمثل للأشخاص الّذين يُريدون تخفيف أوزانهم، بالإضافة إلى أنّه الأفضل للّذين يُعانون من عسر الهضم؛ فهو مُليّن للمعدة لما يحتوي عليه من ألياف؛ ووجبة خفيفة جداً على المعدة، ومُناسب لوجبة الفطور والعشاء.
دقيق الذرة يتم الحصول عليه من حبوب الذرة المجفّفة، ويُستخدم في الأغلب في المطبخ المكسيكي؛ فهو يَدخل في صناعة خبز التورتيلا الشهير. وتجدر الإشارة إلى أنّ دقيق الذرة يختلف عن نشا الذرة؛ حيث إنّ النشا هو نشا الطعام الذي يُستخدم لتكثيف الطعام، أمّا دقيق الذرة يمتاز بخشونته ولونه الأصفر
ساندويش حلوم بالتورتيلا ... يتميز خبز التورتيلا والذي هو أساسي في المطبخ المكسيكي بخفته وطعمه اللذيذ، ويُستخدم في تقديم العديد من الأطباق مثل البوريتو، والتاكو، ويتم لف حشوات منوعة ومختلفة بخبز التورتيلا ومنها أصناف الأجبان المفضلة، اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل وصفة ساندويش سهلة وبسيطة وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن.
ومن فوائد جبنة الحلوم أنها غنية بالكالسيوم والبروتينات المهمة لنمو العظام والأسنان، وتقلل من مخاطر الإصابة بكسور العظام، وتساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء لفترة أطول خلال النهار.
سلطة الدرويتوس بصلصة المايونيز الحارة ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة من السلطات السهلة والسريعة والمستوحاة من المطبخ المكسيكي المشهور والمميز بنكهة المأكولات الحارة، فإن كنتِ سيدتي من عُشاق أصناف مكونات الأكلات المكسيكية مثل الفاصولياء الحمراء ورقائق الشيبس المبهرة والمقلية، جربي طريقتنا بإعداد وصفة سلطة الدوريتوس والتي يكثر طلبها في المطاعم والكافيهات
خبز التورتيلا الخاص للرجيم ... تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفات الخبز المناسبة للرجيم، جربي خبز التورتيلا الخفيف والطيب والمحضر بسعرات حرارية قليلة مناسبة لرجيمك
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا المكسيكي
تاكو الدجاج بالجبن ... التاكو المكسيكي من ألذ وصفات الخبز المحمص والمحشي بحشوات منوعة ورائعة، جربي حشوة الدجاج بالجبن، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء، وشاركينا رأي أفراد أسرتك بطعمها
شاهدي: تاكو مكسيكي بالفيديو
تاكو القرنبيط بالصلصة المكسيكية ... طعم مميز واستثنائي لوصفات التاكو المكسيكي بحشوة طيبة بالقرنبيط المغذي، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي التاكو على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: تاكو الدجاج بالجبن
تاكو مكسيكي بالذرة ... حضري رقائق الخبز الرقيقة والمحشية بمكونات طيبة وخفيفة، جربي التاكو المكسيكي المشهور حول العالم، وقدميه على سفرة الغداء كطبق جانبي مميز وشهي
شاهدي: تاكو مكسيكي بالفيديو
ساندويش تورتيلا بالحلوم والبيض ... خبز التورتيلا هو أحد أنواع الخبز التي اشتهرت في المطبخ المكسيكي منذ حوالي 500عام، ثم بعدها عرف في باقي أنحاء العالم، حتى أصبح الآن من أنواع الخبز المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وذلك لمذاقه المقرمش، وشكله الدائري، وإمكانية عمل الساندويشات منه كالفاهيتا وإدخاله في السلطات المختلفة كسلطة التاكو وغيرها
شوربة البطاطس المكسيكية ... طبق شوربة طيب اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعداده على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي شوربة البطاطس اللذيذة وقدميها ساخنة على السفرة مع شرائح خبز توست محمصة
تعلمي أيضاً: شوربة بطاطس باللحم
شوربة البطاطس المكسيكية ... حضري وصفة مميزة من المقبلات الساخنة على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي شوربة البطاطس وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة البطاطس والبصل الأخضر
كاساديا الدجاج مثل المطاعم ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي وجبة غداء مشبعة وشهية جداً بصدور الدجاج، تعرفي على خطوات عمل كاساديا الدجاج من المطبخ المكسيكي، وقدمي وصفتك بجانب الصوصات المفضلة
شاهدي: كاساديا بالفيديو
تغميسة الفاصوليا السوداء المكسيكية ... المطبخ المكسيكي غني بوصفات من التغميسات بأصناف منوعة وحارة ولذيذة، جربي وصفتنا بالفاصوليا السوداء، وقدميها مع شرائح من الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: تغميسة الطماطم المكسيكية
بطاطس دوريتوس ... وصفة سهلة بالخطوات والإعداد من المطبخ المكسيكي نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة عجين رقائق شيبس بطاطس الدوريتوس، وقدميه بجانب الصوصات المفضلة
لحم بعجين بخبز التورتيلا ... استبدلي إعداد وصفات العجين لتقديم وصفة من المخبوزات الشهية بأرغفة من خبز التورتيلا الجاهز والخفيف، جربي وصفتنا لحم بعجين بخبز التورتيلا المكسيكي اللذيذ، وقدمي وصفتك ساخنة من الفرن
تعلمي أيضاً: لحم بعجين دايت
تاكو باللحم المفروم والطماطم ... التاكو المكسيكي في المنزل من أسهل الوصفات الطيبة المحضرة باللحم المفروم، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد التاكو على أصوله، وتمتعي بطعمه مع عائلتك
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
فاهيتا الدجاج مثل المطاعم ... أكلات الفاهيتا من أشهر وصفات المطبخ المكسيكي، وتقدم بالمطاعم بطريقة شهية ولذيذة، تعلمي سرّ تحضير الفاهيتا من مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرة غداء اليوم
شاهدي: فاهيتا الدجاج بالفيديو
صوص الأفوكادو ... يعود أصل صوص الأفوكادو إلى المطبخ المكسيكي، ويقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الفاهيتا، و كطبق تغميس بجانب رقائق البطاطس وغيرها من الأكلات، جربي تحضيره في مطبخك بخطوات بسيطة وبطعم ولا أطعم منه
تعلمي أيضاً: صوص الأفوكادو للشيبس
طريقة عمل رقائق البطاطس ... بخطوات بسيطة حضري على سفرتك أطيب وصفات السناك الشهية والمحببة للجميع، تعلمي الطريقة الصحيحة لتقديم رقائق البطاطس / الشيبس وقدميها بجانب التغميسات المفضلة
تعلمي أيضاً: غموس الشيبس المكسيكي
سلطة فاهيتا الدجاج المبتكرة بالفيديو .. شاهدي فيديو سلطات رمضان 2020 المميزة من المطبخ المكسيكي، وتعلمي بطريقة مبتكرة وجديدة طريقة عمل سلطة الفاهيتا بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: فاهيتا اللحم للرجيم بسعرات حرارية أقل
