قرنبيط مشوي بنكهة البوفالو .. تعتبر أطباق المقبلات زينة السفرة.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق مبتكر وشهي من مقبلات الخضار الرائعة بنكهة البوفالو الشهية .. شاهدي سلطة دجاج البوفالو
سلطة الجرجير الإيطالية، طبق جانبي من الخضار الرائعة الطعم والمميزة، وهو وجبة غنية تقدم بجانب الدجاج المشوي أو اللحم، تعلمي طريقة عمل أشهى المقبلات الإيطالية مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك
مقلوبة الدجاج والباذنجان.. مقلوبة الدجاج الشهية، هي من الأطباق الشامية الشهيرة، وتتعدد طرق تحضيرها سواء باللحم أو بالدجاج أو إضافة أنواع الخضار المختلفة إليها، مطبخ سيدتي يقدمها لك بالدجاج والباذنجان
لحم البقر والخضراوات بصلصة الفطر .. لوجبة رئيسية.. ولغداء مميز.. وبمكونات الخضار المتنوعة والشهية هو ما اخترناه لك من مطبخ سيدتي لوجبة غنية وشهية
أعدّ "الشيف" فراس لحموني من فندق "مداريم كراون" هذا الطبق
بيتزا بالسجق .. لمن يعشقون التغيير الدائم بوجباتهم المفضلة، نقدم لكم أشهى وصفات البيتزا اللذيذة جداً والمحضرة بالمنزل بأسهل الخطوات وأبسط المكونات، جربوها اليوم
فطيرة الجبن .. أعدي على سفرتك وجبة سهلة خطوات التحضير، وسريعة، وتتميز بأنها خفيفة على المعدة وشهية الطعم، وتحضر بجبنة الشيدر مع تشكيلة من الخضار الصحية والشهية.. جربيها الآن
شاهدي: فطيرة الأجبان الهشة بالفيديو
فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين .. نخصص من مطبخ سيدتي وصفات الأكل النباتي، لمن يفضلون تناول الخضار الصحية والشهية، قدمي الفاصوليا بنكهة مميزة وطيبة
ساندويش فاهيتا الدجاج، من المطبخ المكسيكي، وجبة تتكون من صدور الدجاج المتبلة، مع تشكيلة من الخضار الطيبة، تعلمي تحضيرها مع مطبخ سيدتي وقدمي أطيب ساندويشات الدجاج ساخنة
عضوة مطبخ سيدتي Khuloud Bokhari قدمت لنا طبق برياني الدجاج الهندي بالطريقة الأصلية، حضريها وشاركينا رأيك بطعمها الشهي واللذيذ.
اقرئي ايضاً : رز برياني الخضار
اومليت الشوفان الصحي ... سنرشدكِ في مطبخ سيدتي على كيفية إدخال الشوفان في نظامك الغذائي الصحي، إليكِ طريقة عمل الأومليت بالشوفان لوجبة فطور صباحي صحية ولذيذة مع الخضار المشكلة، وصفة بيض سهلة ولذيذ وطيبة ستعطيكِ الشعور بالشبع لفترة طويلة، جربيها اليوم على طريقتنا
دجاج صيني بالصويا صوص ... الأطباق والمأكولات الصينية تحتوي على مجموعة واسعة ومتعددة من الخضار الطازجة، وتعتمد في الطهي على إدراج اللحوم أو الدجاج، مع التتبيلة بصوص الصويا.
ويُطهى الدجاج الصيني مع الخضار بسرعة ووقت قصير، ليبقى محتفظاً بالقيمة الغذائية للمكونات، تعرفي من مطبخ سيدتي، على الطريقة المثالية لتقديم الدجاج الصيني اللذيذ والمفيد.
شوربة الكوسا بالدجاج ... وصفة من وصفات شوربات الخضار غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وأيضاً سهلة التحضير، ويمكنكِ سيدتي تحضيرها خلال أوقات السنة جميعها، وستكون إضافة مميزة للسفرة بجانب الأطباق الرئيسية، حيث إنها مغذية ومفيدة وتساهم في تسهيل الهضم لأن خضار الكوسا ملّين طبيعي للأمعاء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المنوعة.
سلطة حمص خالية من الجلوتين ... يتواجد الجلوتين في القمح بنسبة 10%، حيث يمكن استخراجه بالعجن تحت الماء، وهو مسؤول عن تكون القوام المطاطي للعجين، كما يوجد الجلوتين في الشوفان والشعير والسميد.
أعدي وصفة من السلطات اللذيذة بالخضار مع الحمص، وتقدم هذه السلطة كنوع من التغميسات الرائعة مع الخضار المقطعة أو الموالح، تمتعي بمذاقها الخفيف والصحي.
طريقة عمل البسلة بالجزر ... من أشهر العناصر الغذائية الثنائية التي لها مزيج متناغم وشهي. وبإمكانك تحضير العديد من الوصفات الصحية والمغذية من مزيج الخضار مثل السلطات، والشوربات، مع تقديم وصفة يخنة بسلة بالجزر مع إضافة للحم وصوص الطماطم، وأيضاً تُزين أطباق الأرز بمزيج خضار البسلة بالجزر لمذاق ألذ ومظهر جميع وفاتح للشهية
الفتوش اللبناني مع صلصة السماق والبصل المكرمل ... الفتوش أحد أنواع السلطات الشامية المشهورة جداً. ولكلّ صنف من أصناف الخضار الموجودة في طبق الفتوش فوائدها الغذائية، فالبقلة من النباتات المقوّية للطاقة، والمدرة للبول، وتفيد في علاج النزلة الشعابية والترسبات في الكلية والمرارة. والخسّ يحتوي على أملاح معدنية وفيتامينات وهو فعَّال في تنشيط عملية الهضم، كما أنه مهدئ للأعصاب وفاتح للشهية. والطماطم والخيار يحتويان على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
قدمي أفضل وجبة خفيفة وصحية من الخضار الطازجة.
شوربة العدس، وجبة جانبية شتوية بامتياز، أعدتها خصيصاً لمطبخ سيدتي، الطاهية المتميزة دالا الفيومي، بطريقتها المبتكرة والسريعة والطيبة جداً
فيليه السلمون بصلصة العسل .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب أكلات السمك الشهية والصحية لك ولعائلتك، قدمي سمك السلمون بطعم العسل المميز
تعلمي أيضاً: سلمون بالخضار
سلطة التفاح الأخضر مع الجرجير ... نقدم لك طبق منعش وشهي جداً من الأطباق السهلة والسريعة المحضرة بتشكيلة من الخضار والفواكة بطبق واحد، وصفة تستحق التجربة
شاهدي: سلطة التفاح بالفيديو
