طريقة عمل ليمون بالنعناع ... يُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة الموجودة في الطبيعة، لما لهما من فوائد صحية كبيرة وفعالة للجسم، ويمكن الاستفادة من فوائد النعناع والليمون معاً بصنع شراب لذيذ يتكون من عصارة ثمار الليمون الحامض، وأوراق النعناع ذات النكهة المميزة.
مربى الجزر بالقرفة وعصير الليمون ... أول أسطورة مربى في التاريخ، هي تلك التي تحكي عن مربى البرتقال، وتعود إلى زمن كاثرين أراغون زوجة الملك هنري الثامن من انجلترا. والذي افتقد القدرة على أكل ثمار أرضه، ولكي يستمتع بها، لم يكن لديه وصفة أفضل من الحفاظ عليها مثل مربى البرتقال. وبدأت أنواع المربيات بالانتشار، ومنها مربى الجزر، الذي يطلب قراء "مطبخ سيدتي" إعداده.
لازانيا لحم مفروم ... يحكي المطبخ الشرقي أوسطي قصصَ أكلاتٍ متوارثةً لـ 23 دولة، تمتد على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وتتشارك جميع هذه الدول في أكلات كثيرة، باختلافات بسيطة، كنوع البهارات، وبعض الإضافات في المواد، وطريقة القديم، وفي النهاية هي واحدة، بطعومات تميّز كل مطبخ، والكل ينسب الأكلة إلى مطبخه، ومنها اللازانيا.
لمحبي المأكولات البحرية، قدمي أشهى الأطباق المفضلة على السفرة بنكهة جديدة ومبتكرة وشهية مع مطبخ سيدتي
كيكة جوز الهند ... تُعتبر ثمار جوز الهند من الفواكة المميّزة التي تنمو في المناطق الاستوائيّة، وتمتاز هذه الثمرة بالطعم الحلو واحتوائها على عصير طبيعي، ويستخدم جوز الهند في صنع حليب جوز الهند، وجوز الهند المجفّف والمبشور الذي من الممكن استخدامه لتحضير عدّة أنواع مميّزة من الحلويات ومنها كيكة جوز الهند بخليط الكيك الجاهز كما في وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي
مشروب الخروب ... شجرة الخروب (Garob) هي شجرة قديمة زرعت في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط قبل نحو أربعة آلاف سنة، ويعتبر الخروب من المشروبات الرمضانية المعروفة جداً في العالم العربي، ويقدم خاصّة في شهر رمضان المبارك، ومن فوائد عصير أو مشروب الخروب أنه يساعد في طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدموية ومدّ الجسم بالطاقة والحيوية خاصة أثناء الصيام.
سوشي الخيار والأفوكادو اليابانية ... تقول إحدى السيدات اليابانيات:"ما أمتعها وما ألذها! لقد صنعنا هذه الوصفة مع مجموعة من الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عاماً، لقد وضعت أوعية من الخضروات المفرومة وفتات الخبز الياباني وسرطان البحر الاصطناعي للحشو، وبذور السمسم الأسود والأبيض المحمصة للخارج، لقد أحبوا صنع لفائفهم بأنفسهم، لقد استخدمت ورق الشمع للفها وكانت النتيجة رائعة".
اصنعي لفائف الأفوكادو في المنزل باستخدام هذه الوصفة السهلة للسوشي النباتي، قدميها مع الواسابي والزنجبيل المخلل وصلصة الصويا.
سلطة الكراب اليابانية ... من الوصفات الآسيوية اللذيذة جداً، وهي غنية بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، لأنها خليط من الخضار ولحم عصا سلطعون البحر، وعصير الليمون مع الذرة، وصفة سلطة مأكولات بحرية سهلة وسريعة التحضير
سلطة الدجاج بالأفوكادو ... ثمار الأفوكادو من الثمار الغنية بالدهون الصحية والمعادن، والدجاج من أهم المصادر للبروتين، لذلك اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سلطة الدجاج بالأفوكادو الغنية بالعناصر الهامة للصحة العامة
شوربة المأكولات البحرية بالثوم ... من أنواع الحساء يتمّ إعداده بفواكة البحر المشكّلة، وتُضاف له بعض المطيّبات، ويقدّم إمّا بالكريمة أو من دونها، وهو نوع من الأطباق الشّهية والغنيّة والمغذّية والمفيدة لما يحتويه على معادن وفيتامينات ويود وفوسفور وأحماض دهنيّة، جربي أفضل الأطباق التي تمد الجّسم بالطّاقة والنّشاط
شوربة الروبيان لسفرة رمضان ... يعتبر الروبيان من أشهر الأكلات البحرية التي يتناولها الجميع، ويعتبر واحداً من فواكة البحر كما يسمى أيضاً، فهو أحد الأطعمة المميزة، كما أنه خفيف على المعدة، ويمدّ الجسم بالطاقة والفوائد العديدة، بسبب احتوائه على العناصر الغذائية المهمة، كالفسفور والبروتينات وغيرهما. قدمي ألذ وصفات الشوربات الرمضانية على طريقة مطبخ سيدتي.
سمك القد الأسود مع اللفت الأخضر ... اصطحبنا الشيف الإيطالي فرانشيسكو بانياتو في رحلة مميزة ليطلعنا على طرق إعداد أطباق أصيلة محضّرة على الطريقة المنزلية من وحي جزر جنوب إيطاليا.
وسمك القد الأسود له عدة أسماء مثل الإسقلبين أو الأصقلبين والاسم العلمي له هو Cottus هو جنس من الأسماك يتبع لفصيلة القديات من رتبة عقربيات البحر.
تعرفي على وصفتنا الطيبة من وصفات السمك على طريقة الشيف وتلذذي بالمذاق الطيب والرائع
حبات التمر المغطاة بالشوكولاتة ... يعد التمر من ثمار أشجار النخيل الصحّية الذي يتميز بطعمه الحلو، ويصنّف من الفواكة ويوجد منه ما يقارب الألفي نوع، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضير العديد من وصفات الحلويات الرمضانية الشهية من التمر، جرّبي معنا طريقة عمل التمر المغطى بالشوكولاتة بخطوات سهلة جداً وقدميه لضيوفك إلى جانب القهوة العربية.
استاكوزا بالجبن ... جراد البحر أو الإستاكوزا أو أم الروبيان أو الشارخة فجميعها أسماء لهذا الطعام الرائع وهو نوع من القشريات والتي تنتمي إلى شُعبة المفصليات. ولعشاق المأكولات البحرية تعلمي معنا في مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير الاستاكوزا المحشي بجبن الشيدر والموزاريلا، حضري وصفتنا واستمتعي بمذاق لا يقاوم.
طريقة عمل الدونات المقلية ... الدونات المقلية من أشهى الحلويات الهشة والمحببة للجميع، ويمكنكِ تحضيرها بطريقة سهلة على طريقة مطبخ سيدتي، وتُزين الدوناتس بالسكر البودرة أو صوص الشوكولاتة بحسب الرغبة.
ما قصة حلوى الدونات؟
ينسب المؤرخين اختراع حلوى الدونات إلى بحار هولندي يُدعى هانسون جريجوري، حيث كانت والدته إليزابيث، معروفة بصنع الكعك. وقامت إليزابيث بصنع كعكة لابنها الذي كان يستعد لركوب البحر إلى أمريكا، وقامت إليزابيث بوضع وصفة هذا الكعك في جيب ابنها، حتى يصنع المزيد منه أثناء رحلته من أجل كسر حدة الجوع في المحيط.
