تروبيكال سموثي ... فاكهة المانجو منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية حيث تزود الجسم بالبروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الألياف، فيتامين ج، النحاس، حمض الفوليك، فيتامين ب-6، فيتامين ب-5، فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز وغيرها.
تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية، عندما تجتمع المانجا مع حليب جوز الهند، توفران نسبة عالية من النحاس والحديد، من أجل تحفيز تكون خلايا الدم الحمراء، ما يساعد في حماية الخلايا. توفير مصدر للطاقة من أجل القيام بالأنشطة المختلفة، حيث أن جوز الهند يزود الجسم بالدهون التي يتم امتصاصها مباشرة في الأمعاء وتحويلها لطاقة.
شوربة الروبيان بحليب جوز الهند التايلندية ... المأكولات الآسيوية مميزة بخفتها ولذتها، جربي وصفة من المأكولات البحرية الطيبة بطبق من المقبلات الساخنة بطعم حليب جوز الهند الرائع والطيب... وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة الروبيان بالكريمة
بانا كوتا جوز الهند مع صلصة الفراولة ... المطبخ الإيطالي مليء بأنواع من الحلويات الإيطالية الرائعة والمميزة، نقدم لكِ حلى بانا كوتا بطعم جوز الهند مع صلصة الفراولة الشهية، جربيه وقدميه بارداً
تعلمي أيضاً: باناتوني كيك من المطبخ الإيطالي خطوة بخطوة بالصور
كيكة القرع بجوز الهند ... يُستخدم القرع العسلي في الوصفات المالحة، والوصفات الحلوة مثل الكيكات، تعرفي على طريقة عمل وصفة من الكيكات اللذيذة والطيبة بالقرع مع جوز الهند المبشور، وقدمي وصفتك كحلى مميز على سفرة الضيافة
تعلمي أيضاً: كيك الشوكولاتة بالقرع
الكاكاو الساخن بدون حليب ... من الممكن إعداد وصفة المشروب الساخن الكاكاو بدون حليب واستبداله بحليب جوز الهند، سنرشدكِ من مطبخ سيدتي على مكونات الوصفة السهلة والسريعة لتقدميها على سفرتك في الشتاء وتمتعي بألذ المشروبات الساخنة الشهية بالكاكاو والشوكولاتة اللذيذة
تميزي بتقديم أشهى أطباق دجاج بالكاري على سفرتك، وقدمي الدجاج بالكاري وجوز الهند، وصفة سهلة التطبيق وبطعم لذيذ ومميز
كيكة الرفايلو ... أعدي ألذ وصفات الحلويات بجوز الهند المميزة بطعمها ورائحتها الطيبة جداً، جربي وصفتنا من الكيكات الشهية، وقدميها على سفرتك في جميع المناسبات العائلية
شاهدي: فيديو كيكة جوز الهند الهشة
كوكيز لشخص واحد ... جربي مع مطبخ سيدتي وصفات الكوكيز السهلة والسريعة والمناسبة بكميتها لشخص واحد فقط، تمتعي بالطعم الشهي لحلى مميز وسريع
تعلمي أيضاً: كوكيز جوز الهند
كوكيز جوز الهند بثلاث مكونات فقط لضيافة العيد .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي حلويات عيد الأضحى بأبسط طريقة وبمكونات اقتصادية، جربي الكوكيز وشاركينا تجربتك
شوربة الدجاج بحليب جوز الهند ... أعدي أهم الشوربات المشهورة في المطبخ الآسيوي، وقدمي حساء مميز بمذاقه الكريمي الساحر، تعلمي خطوات عمل شوربة الدجاج الطيبة وتمتعي بطبق مقبلات ساخن لذيذ وجديد على السفرة
شوربة جوز الهند التايلاندية بالدجاج ... حضري وصفة مميزة من وصفات الشوربات على طريقة المطبخ الآسيوي، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الفريد واللذيذ
تعلمي أيضاً: شوربة الروبيان على الطريقة التايلاندية
تشيز كيك جوز الهند بالشوكولاتة ... أضيفي وصفة جديدة من وصفات حلى التشيز كيك على قائمة الحلويات الغربية المفضلة لديكِ لسهولة إعدادها على طريقة مطبخ سيدتي، جربيه اليوم وشاركينا رأيك بالتجربة السهلة والسريعة
شاهدي: تشيز كيك اللوتس على الطريقة الأصلية بالفيديو
شوربة الكراب بحليب جوز الهند ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة شهية ومغذية من وصفات الشوربات والتي يُنصح بتجربتها لمذاقها الرائع والطيب، تعرفي على طريقة عمل أصناف المأكولات البحرية المميزة
تعلمي أيضاً: شوربة ثمار البحر
مسالا لحم بحليب جوز الهند ... حضري وجبة غداء شهية من المطبخ الهندي وجربي طريقة عمل طبخات عيد الأضحى السهلة والسريعة مع مطبخ سيدتي
كيكة السميد مع جوز الهند .. قدمي على سفرتك وصفات الكيكات المميزة والشهية جداً، وشربيها بمزيج الشربات بطعم البرتقال الشهي، جربيها في مطبخك وشاركينا رأيك بالطعم
كيك جوز الهند بالليمون بالفيديو .. شاهدي الحلويات بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي بطريقة سهلة تقديم كيك خفيف ورائع المذاق، ومناسب لجميع الأوقات والمناسبات، جربيه اليوم على سفرتك
يتميز المطبخ الآسيوي بالعديد من الوصفات الرائعة بمذاق كريمة جوز الهند، شاهدي الفيديو واكتشفي طريقة عمل الدجاج بالفيديو .. وصفة طيبة ولذيذة ستنال إعجاب عائلتك
