فول بالطحينة مثل المحلات ... على طريقة المحلات، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي سرّ تحضير الفول المدمس بالطحينة، من أشهى وأشهر الأطباق الشعبية على سفرة وجبة الفطور الأساسية في المطبخ المصري.
الحمّص على الطريقة الشامية... يعدّ الحمص من المواد الغذائية الغنية بالبروتين؛ حيث إنه يشبه الفول إلى حد كبير، كما يعد بديلاً للحم عند عدم توفره؛ حيث يقال "إذا غاب عنك الضاني (لحم الأغنام) فعليك بالحمصاني (بائع الحمص).
يعده لنا الشيف السوري محمود فرنجية.
فول مدمس بالبيض المسلوق للسحور ... الفول المدمس بالبيض المسلوق من الأطباق الأساسية الشعبية على المائدة المصرية لسحور رمضان، يمنح الجسم الطاقة والشبع اللازمين خلال فترة الصيام لأنه يحتوي على البروتين اللازم للجسم.
فول مدمس مع الحمص ... الفول المدمس مع الحمص هو طبق تقليدي وشعبي في العديد من المطابخ العربية، ويُعتبر وجبة إفطار رئيسية ومغذية. يجمع هذا الطبق بين القوام الغني للفول المدمس والنكهة الكريمية للحمص، مما يجعله وجبة متكاملة. يتميز بأنه غني بالبروتين النباتي والألياف، مما يمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، ويُقدم مع التوابل والزيت والليمون لإضافة نكهة منعشة.
فول بالخلطة السعودية ... أعدي على سفرة الفطور الصباحي وصفة من وصفات الفول المدمس على طريقة المطبخ السعودي، جربيها وقدمي بجانب الفول الخبز الطازج وكوب من الشاي الساخن
شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
حمسة الفول بالطماطم بالفيديو ... قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات بالفيديو، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي الفول المدمس بالطحينية والطماطم، جربيه على طريقتنا السهلة والبسيطة وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: فول مدمس بصلصة الدقوس الحارة
طريقة عمل فلافل البطاطس الحلوة ... من الوصفات المبتكرة للوجبة السريعة المفضلة على أغلب السفرات العربية لوجبة الفطور، يتم استبدال الحمص أو الفول بالبطاطس الحلوة لتقديم لقيمات هشة نباتية بطريقة لذيذة ومن دون قلي عميق.
طريقة عمل عجينة الطعمية ... تعتبر الطعمية أو الفلافل من ألذ وأشهر الوجبات الصباحية على سفرة الفطور، وهناك عدة طرق لصنع عجينة الطعمية، منها الطعمية التي تصنع من الفول المدشوش أو الطعمية التي تصنع من الحمص، إليكِ الطريقة الأسهل لتقدمي حبات الطعمية الرائعة والطيبة
تعرفي على طريقة شهية لتقديم الفول الأخضر على مائدة سحور رمضان 2018، وقدمي طبق فول أخضر بالكزبرة للسحور، من المطبخ اللبناني، طبق غني بالفوائد الغذائية، وطعمه شهي ورائع
فول مدمس لوجبة سحور رمضان ... يعتبر الفول المدمس من أكثر الأطباق المحبب تناولها على سفرة وجبة السحور، ويمكن تحضيره بالعديد من الطرق، اخترنا طريقة تقديمه مع الطحينية اللذيذة، جربي وصفتنا السهلة والسريعة وقدمي الخبز الطازج والشاي بجانبه.
شاهدي فيديو ساندويش النوتيلا والموز / ساندويش دبس التمر وزيدة الفستق السوداني وحضري هذه الساندويشات اللذيذة لأطفالك كوجبة مدرسية شهية وطيبة
نقدم لك ساندويش النوتيلا والموز / ساندويش دبس التمر وزيدة الفستق السوداني ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح لتنوعي من أصناف الوجبات الخفيفة الطيبة والمناسبة تحضيرها لأطفالك كوجبة مدرسية شهية وصحية
الوصفة مقدمة من السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي
طريقة عمل بسكويت الكاكاو والكريمة ... حضري أطيب الحلويات المميزة على سفرتك، وقدمي مع مطبخ سيدتي البسكويت بطعم الكاكاو الشهي مع الكريمة الطيبة
تعلمي أيضاً: بسكويت بدون زبدة
كرات الطاقة بالفول السوداني للرجيم .... من أفضل الحلويات الخفيفة التي بامكانك تناولها عند اتباع حمية غذائية، لما تحتويه من عناصر مليئة بالألياف والعناصر المفيدة. كما أنها قليلة السعرات الحرارية ويمكنكِ تناولها خلال ساعات العمل أو بعد حصة التمارين الرياضية
فول مدمس بالطحينة بالفيديو ... طبق الفول المدمس من أشهر أطباق مائدة السحور الرمضانية، نظراً لقدرته الكبيرة على منح جسم الصائم الشعور بالشبع لفترة طويلة، شاهدي وصفات سحور بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي الفول على طريقة المطبخ الخليجي
تعلمي أيضاً: فول بالطحينة على الطريقة المصرية
فول مدمس باللبن.. يعتبر الفول المدمس من الأطباق التقليدية الشعبية على المائدة العربية، وتختلف طرق تحضيره من بلد إلى آخر، قدمي وجبة فطور سهلة ولذيذة على سفرتك مع مطبخ سيدتي
فول مدمس مع الحمص على الطريقة اللبنانية ... يُعدّ صحن الفول المدمس من أهم أطباق الفطور في كل صباح، هو مليء بالبروتينات التي ستعطي الجسم طاقة وشعور بالشبع لفترة طويلة خلال النهار. يقدّم عادة مع تشكيلة من الخضراوات الطازجة والشاي الساخن وأرغفة الخبز العربي الطازجة.
لمتبعي الحمية.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق خفيف وبنفس الوقت وجبة كاملة مشبعة .. نودلز بالفول السوداني لرجيم مثالي .. حضريه وتناولي أشهى أطباق الرجيم من مطبخك.. مطبخ سيدتي
خبز التميس السعودي ... التميس، هو أحد المخبوزات الشعبية المتعارف عليها على مائدتي الإفطار والعشاء في المطبخ السعودي. وغالباً ما يتم تقديمه على السفرة مع أطباق الفول المدمس، أو الأجبان، والمربيات، واللبنة.
ويقال أنه يُسمى خبز تميس والأصل مأخوذ من اللغة الفارسية (نان تميز) أي الخبز النظيف. أو لأنه يخبز في تنور خاص يسمى "فرن التميس".
الفول بدبس الرمان لفطور شهي .. يعدّ القول من أشهى الأكلات المحضرة على سفرة الفطور الصباحي، والكثير من الناس يعشقونه، حضريه بطعم دبس الرمان الرائع
المقلوبة بالدجاج والباذنجان ... تعتبر المقلوبة من الأكلات المشهورة والمنتشرة على السفرة العربية، وتتكون بشكل رئيسي من الأرز مع الخضار المقلية، وقد تكون المقلوبة بالباذنجان أو الزهرة أو البطاطا أو الفول الأخضر، ويمكن عمل مزيج من الخضراوات في الطبخة نفسها، كما يوضع معها لحم الضأن أو الدجاج، ولكن يكثر طهي المقلوبة بالدجاج، وعادة ما تقدم مع اللبن والسلطة العربية.
