سمك فيليه بالفرن .. لعشاق المأكولات البحرية من وصفات الأسماك، إليكم من مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتحضير سمك الفيليه الشهي والمميز في الفرن
سمك السلمون المقلي ... هو خيار سريع ولذيذ لوجبة غداء أو عشاء. تتميز هذه الطريقة بأنها تمنح سمك السلمون قشرة ذهبية مقرمشة من الخارج، بينما يظل طرياً ورطباً من الداخل. التتبيلة البسيطة التالية من مطبخ سيدتي والتي تعتمد على الثوم والليمون تبرز النكهة الطبيعية للسلمون وتجعله طبقاً لا يُنسى.
طريقة عمل سمك بلطي مقلي ... من أشهى المأكولات البحريّة التي يُفضّلها الكثير من عشاق تناول الأسماك، فيتميّز سمك البلطي على احتواءه على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً مثالياً للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزنهم أو خفضه. ومن أهم مميزات سمك البلطي أنه سهل التحضير والطهي، حيث يمكن تقديمه بأشكال مختلفة، سواء كان مشوياً، أو مقلياً، أو مطهواً في الفرن.
سمك سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... سمك السلمون هو نوع من الأسماك التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية، وتكمن أهمية تناوله الصحية باحتوائه على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم بشكل عام وكذلك خسارة الوزن، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سمك سلمون مشوي مع الأعشاب بطريقة سهلة وسريعة ومذاق خفيف وشهي
سمك مشوي بالليمون وإكليل الجبل ... قدمي على سفرتك وصفة جديدة من وصفات سمك السلمون بتتبيلة بسيطة جداً بمكوناتها، ولذيذة ومشهية، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بوجبتك الرائعة الطعم
تعلمي أيضاً: سمك شعور مشوي
سمك سيباس مشوي ... نقدم لكِ أكلات السمك الطيبة واللذيذة والشهية على طريقة مطبخ سيدتي، جربي طريقتنا بتقديم سمك سيباس مشوي بالفرن وقدميه على سفرة الغداء المميزة
تعلمي أيضاً: سمك شعور مشوي
سمك التونة بالخضار ... تعد التونة مصدراً جيداً للبروتينات والأحماض الدهنية الصحية، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن. اخترنا لك اليوم طريقة تحضير سمك التونة بالخضار وصفة متكاملة العناصر قدميها كوجبة غداء مفيدة وصحية.
سمك السيباس المشوي على الطريقة المغربية ... تتنوع وصفات الأسماك والمأكولات البحرية في المطبخ المغربي، ولها مكانة خاصة في الموائد والعزومات.
إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير وصفة سمك مشوي لذيذة وشهية وبتتبيلة الثوم الليمون، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق الرائع
شرائح السبيط المقلي بالخلطة ... أعدي وصفة سمك لذيذة على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي
التونا مع المعكرونة ... على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي قدمي وصفات المكونة الرائعة والشهية مع سمك التونة المميز
تعلمي طريقة عمل سمك الهامور بالخضار على طريقة الشيف نصري سليم من فندق "روشة أرجان روتانا"
يقدم لك مطبخ سيدتي سمك القدّ المشوي مع سلطة السلطعون والحمضيّات، وجبة متكاملة أعديها لغداء اليوم وشاركينا رأيك بطعمها الشهي
سمك ماكريل مشوي في الفرن ... الأسماك من المواد الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان، والتي يجب الحرص على تناول حصة منها على الأقل أسبوعيّاً، وذلك لإمداد الجسم بالعناصر اللازمة المتوفرة فيه؛ كالفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، واليود، وهناك العديد من أنواع الأسماك التي يمكن تناولها، ومن أهمها: سمك الماكريل الذي تختلف طرق طهيه تبعاً للمكوّنات والمنكهات في إعداده.
سمك بالفلفل الأسود ... يعد السمك من أهم المأكولات لجسم الإنسان، فهو يحتوي على البروتينات والدهون الصحية الأساسية لبناء الجسم وتعزيز المناعة، حيث أنه مصدراً غنيّاً بالبروتينات عالية الجودة، إذ إنه يُوفر 16% من نسبة البروتين الحيواني المُستهلك حول العالم، جرّبي معنا طريقة عمل سمك بالفلفل الأسود بخطوات سهلة جيداً وقدميه كطبق رئيسي مثالي إلى جانب السلطات والمقبلات المفضلة.
