سموثي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة .. فاجئي عائلتك بتحضير المشروبات المفضلة لديهم في البيت، تعلمي أسهل الخطوات لتحضير السموثي بطعم الشوكولاتة الرائعة مع زبدة الفول السوداني
تعلمي: سموثي الفاكهة
سموثي المانجو والتوت المثلج ... وصفة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي لعشاق المشروبات الباردة المثلجة، مزيج فريد ورائع يجمع بين مكعبات المانجو المثلجة مع التوت الطازج، والمانغا من الفواكة الغنية بالمذاق والفائدة الصحية، جربي وصفتنا، وقدمي ألذ العصائر الطبيعية في مطبخك
سموثي المانجو والموز ... من المشروبات الباردة المنعشة السريعة التحضير، أعدي العصائر اللذيذة المشهورة والشهية والتي يتم صنعها من صنف واحد أو خليط من عدة أنواع من الفاكهة الخام التي لا يضاف اليها أية سوائل حتى تكون سميكة القوام.
ويعود أصل كلمة سموذي من أفريقيا، ومنه إنتشرت إلى جميع أنحاء العالم، إليكِ طريقة العمل السهلة والسريعة بالسطور التالية من مطبخ سيدتي
سموثي الإجاص والتوت ... مشروب طبيعي صحي ومنعش يجمع بين حلاوة الإجاص الطبيعية وحموضة التوت اللطيفة ليكوّن توازناً رائعاً في الطعم والقوام. يُعد من أفضل الخيارات لبدء اليوم بطاقة إيجابية أو كوجبة خفيفة بعد التمارين، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنه مناسب للرجيم ولمن يبحثون عن بديل صحي للحلويات، إذ يمنحك إحساساً بالانتعاش والشبع في آنٍ واحد.
سموثي البطيخ بالكريمة ... هو المشروب المفضل للكثيرين للتغلب على أيام الصيف الحارة، مع إضافة لحبات الفراولة المثلجة إلى هذا العصير، فإنك ستحصلين أيضاً على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف المضافة المفيدة للصحة. حضريه على طريقتنا واستمتعي بمذاق عصير لذيذ وفوائد عديدة
سموثي البطيخ والموز ... يعتبر البطيخ من الفواكة الصيفية الغنية بالقيم الغذائية العالية، ويمكن تحضيره كمشروب بارد مع الموز، تعرفي على طريقة إعداد أطيب وصفات العصائر والمشروبات الصيفية المنعشة بخطوات بسيطة في المنزل.
سموثي الشوكولاتة والفانيليا ... فاجئي عائلتك بتحضير المشروبات المفضلة لديهم في البيت، تعلمي أسهل الخطوات لتحضير السموثي بطعم الشوكولاتة الرائعة مع خلاصة الفانيليا اللذيذة والمميزة
سموثي البطيخ والفراولة ... من المشروبات والعصائر الطبيعية الصيفية المنعشة والغنية بالقيمة الغذائية العالية والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، قدميه إلى عائلتك بجانب قطعة من الكيك.
سموثي أخضر للكيتو ... مشروب السموثي الأخضر من المشروبات الصحية اللذيذة التي يمكن لجميع الأشخاص تناولها وليس لمتبعي الكيتو فقط، إذ يحتوي المشروب على قيمة غذائية عالية ونسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط خلال ساعات النهار
سموثي السبانخ والفراولة ... مزيج بطعم شهي وفاخر نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعداده، جربي وصفات العصائر الطبيعية المنوعة النكهات، وقدمي العصير لعائلتك بجميع الأوقات
سموثي البطيخ والبرتقال ... يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الألياف والماء والتي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، جربي إعداد وصفات العصائر الطبيعية الشهية والمفيدة من مطبخ سيدتي بمكونات بسيطة ولذيذة ومفيدة
تعلمي أيضاً: سموذي البطيخ بالليمون
سموثي التوت الأحمر ... وصفات العصائر الطبيعية من أسهل وأسرع الوصفات المحضرة في المطبخ، كما أنها غنية بالفائدة الصحية والغذائية، جربي اليوم وصفة جديدة من وصفات السموثي بطعم التوت الأحمر الشهي واللذيذ
تعلمي أيضاً: سموذي التوت الأحمر بالشوفان
سموثي المانجو والخوخ ... حضري بخطوات بسيطة، أطيب وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المرطبة للجسم واللذيذة الطعم، جربي تحضير سموثي فاكهة المانجو والخوخ وقدميه طازجاً
شاهدي: سموذي الموز بزبدة الفول السوداني بالفيديو
سموثي الموز بالشوفان ... تمتعي بشرب العصائر الطبيعية المحضرة منزلياً مع مطبخ سيدتي، جربي اليوم طريقة عمل سموثي الموز بالشوفان السهل والسريع وقدمي أكواب التقديم مزينة بحسب الرغبة
شاهدي: سموذي الموز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني بالفيديو
سموثي الموز بالعسل ... لعائلتك وضيوفك، قدمي لهم أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل، جربي اليوم سموثي الموز بالعسل الحلو واللذيذ وقدميه في أكواب مبردة لمزيد من الطعم الرائع
سموثي الأناناس والسبانخ ... أنعشي يومك بشرب كوب من العصائر الطبيعية الشهية واللذيذة، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سموثي الأناناس الطيب، بطريقة سهلة وسريعة
شاهدي: سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو
سموثي الموز بالكاكاو ... أبدعي مع مطبخ سيدتي، وتعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير وصفات العصائر الطبيعية المحضرة بالموز والكاكاو الرائع واللذيذ، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالطعم
سموثي الفراولة بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية السهلة في الإعداد، والمناسبة لجميع المناسبات، حضريها وقدميها لعائلتك وضيوفك واستمتعوا بالطعم الغني واللذيذ مع مطبخ سيدتي
سموثي الموز والليمون بالحليب ... يُعد السموثي خياراً رائعاً لوجبة فطور سريعة، أو وجبة خفيفة منعشة، أو حتى لتهدئة الجسم في الأيام الحارة. يجمع بين حلاوة الموز الطبيعية وحموضة الليمون المنعشة، مع إضافة الحليب لجعله كريمياً وغنياً. حضري ألذ وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، واستمتعي بمذاقها الرائع.
سموذي الكركم والزنجبيل مع المانجو للوقاية من سرطان الثدي ... يُعدّ سموثي المانجو والكركم والزنجبيل مزيجاً رائعاً من النكهات الإستوائية والبهارات الدافئة، مما يجعله مشروباً منعشاً ومغذياً في آن واحد، وذلك بفضل المكونات الغنية بمضادات الأكسدة وخصائصها المضادة للالتهابات.
