الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية، طبق فتوش تركي للرجيم كله فائدة وصحة
فطيرة الجبن .. أعدي على سفرتك وجبة سهلة خطوات التحضير، وسريعة، وتتميز بأنها خفيفة على المعدة وشهية الطعم، وتحضر بجبنة الشيدر مع تشكيلة من الخضار الصحية والشهية.. جربيها الآن
شاهدي: فطيرة الأجبان الهشة بالفيديو
سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار .. يعتبر فصل الشتاء هو موسم السبانخ الطازج، أعدي منه أطيب الأكلات المميزة والصحية وبخطوات ولا أسهل ولا تنسي الليمون الحامض معه
صوص التاكو .. التاكو هو عبارة عن الخبز المكسيكي المصنوع من دقيق الذرة، نقدم لك صوص التاكو المميز والسهل التحضير، ويقدم كطبق جانبي شهي جداً
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
عجة مشوية بالطماطم والأعشاب للفطور.. يعتبر البيض من أساسيات وجبة الفطور الصباحي الصحي، أعددنا لك من مطبخ سيدتي عجة مشوية بالطماطم والأعشاب، جربيها وشاركينا رأيك
خشاف الكرز والتوت .. حضري كل ما هو صحي وشهي من الحلويات الطيبة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل خشاف الكرز والتوت الطيب والمميز ولجميع المناسبات .. شاهدي الخشاف بالفيديو
يعتبر تحضير شوربة العدس من أسهل الوصفات.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق شوربة عدس مع الأرز البني .. لتضيفي على سفرتك أشهى الأطباق المفيدة والصحية واللذيذة بالوقت نفسه
سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم .. تتنوع أنواع سلطات الرجيم على القائمة، اخترنا لك من قسم الرجيم في مطبخ سيدتي وصفة شهية ولذيذة ومشبعة.. جربيها الآن
سموذي الموز بزبدة الفول السوداني، عصير طبيعي غني بالبروتينات وصحي، ومفضل للجميع، حضريه مع مطبخ سيدتي وقدميه مع زيادة قليلة من العسل ليعطيه مذاقاً ساحراً وطبيعياً
شوربة الخضار بالثوم ... يُقدم لكِ عزيزتي موقع مطبخ سيدتي طرق منوعة لعمل شوربة الخضار السهلة والسريعة حتى تقدميها مباشرة وهي ساخنة بجانب أطباقك الرئيسية المختلفة، لا تترددي وجربيها فوراً.
وطبق شوربة الخضار من الأطباق المغذية الصحية الطبيعية، لأنه يعتمد بشكل رئيسي على الخضار الطازجة مع اللحوم أو الدجاج أو البقوليات والأرز، ويعطي طبق الحساء شعوراً بالشبع لفترة أطول خلال اليوم، وهكذا تكون كمية الطعام المتناولة أقلّ ويساعدك في تقليص الإفراط بالطعام.
كما ويضيف مكوّن الثوم لوصفتنا الطعم الرائع والفائدة الصحية، إليكِ طريقة مطبخ سيدتي بتقديم أطيب وصفات شوربات الخضار، جربيها وتلذذي بمذاقها الرائع والطيب.
سلمون بكريمة الليمون ... من أجمل وألذ نكهات الصلصات المناسبة لوصفات السمك هو عصير الليمون الحامض الطازج، إليكِ طريقتنا من مطبخ سيدتي بتقديم وصفات جديدة من وصفات سمك السلمون والذي ننصحك سيدتي بتناول سمك السلمون لأنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية، وخاصة الأحماض الدهنية الصحية، مثل أوميغا 3.
كما وينصح بتناول الأسماك بشكل عام أو السلمون من 2-3 مرات في الأسبوع، مع العلم بأن سمك السلمون ينضج بسهولة ففي الفرن لن يأخذ معك أكثر من 20-30 دقيقة فقط.
فول مدمس بالطحينية بالفيديو .. نقدم لكِ الطبق الأشهر على كل الموائد العربية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك أطيب وصفات الفول المدمس الشهي والغني بالفوائد الصحية الكبيرة
تعلمي أيضاً: فول مدمس باللبن
سلطة التونة بالخضار .. من سمك التونة، أعدي على سفرتك أطيب وألذ وأخف الأطباق الجانبية من السلطات الشهية مع مجموعة من الخضار الصحية، جربيها على طريقة موقع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
شوربة توم يم التايلاندية .. اخترنا لك وجبة من أطيب المأكولات الآسيوية من قسم الشوربات الغني بالفائدة الصحية الكبيرة، تعلمي طريقة العمل مع مطبخ سيدتي وشاركينا تجربتك بالطريقة وبالطعم
تعلمي أيضاً: روبيان مع حليب جوز الهند من المطبخ التايلندي
سلطة تونة بالمكرونة .. أبدعي بتقديم سمك التونة على سفرتك، تعلمي بخطوات سهلة وواضحة طريقة عمل سلطات التونة المميزة بطعم المكرونة صغيرة الحجم والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة التونة الصحية خطوة بخطوة بالصور
شوربة الروبيان بالكريمة ... بخطوات سهلة وسريعة، قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية الهامة، حضري من المأكولات البحرية أطيب طبق شوربة لذيذ وطيب
تعلمي أيضاً: شوربة روبيان بالطماطم والخضار
كيكة البلوبيري بالليمون بالفيديو ... شاهدي الحلويات بالفيديو مع مطبخ سيدتي، وتعلمي أسهل وأبسط طريقة لتقديم الكيكات المعدة بالفواكة الطازجة الطيبة والمنعشة بطعم البلوبيري والليمون، جربي طعمها الرائع واللذيذ وقدميه كضيافة فاخرة على سفرتك
تعلمي أيضاً: كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي
