عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم .. إن كنت تبحثين عن عصير طبيعي صحي ومفيد، أعدي مع مطبخ سيدتي أطيب العصائر الموسمية الطازجة والمفيدة
سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي .. استمتعي بمذاق أطيب الوصفات الخفيفة الممزوجة بالخضار المناسبة لرجيمك، اطلعي على الوصفة وأعديها الآن
اذا كنت تتبعين حمية غذائية وترغبين بطبق حلا صحي ولذيذ عليك بتحضير كيكة التمر والتفاح الصحية بطريقة ومقادير سهلة واستمتعي بمذاق كيكة التمر والتفاح الصحية بإتباعك طريقة التحضير
ساندويش الباذنجان بالفلفل شهي و صحي من أطباق المقبلات المبتكرة والشهية والصحية .. حضريها من مطبخ سيدتي .. لسفرة مميزة وصحية ..
وتابعي أطباق جديدة ومبتكرة من الأكلات الصحية والسهلة التحضير عند زيارتك لموقع مطبخ سيدتي
أجنحة الدجاج المشوية لرجيم صحي .. تلذذي بطعم أجنحة الدجاج المشوية الطيبة أثناء اتباعك للحمية، بوصفة حضرناها لك من مطبخ سيدتي بسعرات حرارية قليلة، لتستمتعي بطعم طيب وشهي، وحضري بجانبه طبق من السلطة الخضراء المفضلة لديك
نقدم كل من مطبخ سيدتي، طريقة عمل صوص التفاح، من الحلويات الغربية الطيبة، وممكن استخدامه سناك صحي للأطفال أو كبديل للبيض في الحلويات بمعدل ربع كوب لكل بيضة
حلى الشوفان بالشوكولاتة بدون فرن، حلى مفيد، صحي، وخفيف على المعدة، أعدي مع مطبخ سيدتي الحلويات الخفيفة بأقل السعرات الحرارية وتمتعي بأطيب مذاق لأشهى حلى
سموثي الموز بحليب الصويا صحي ... حضري المشروبات الصحية في منزلك بخطوات سهلة، واستبدليها بالعصائر المصنعة، جربي سموثي بطعم الموز، وزبدة الفول السوداني، وقدميه محلّى بالعسل اللذيذ
تعلمي أيضاً: سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع
طريقة تحضير شيبس صحي للدايت ... عادةً ما يشعر الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً بالملل، وبالرغبة بتناول الأطعمة السريعة والغنية بالدهون كالشيبس، ولكن لحسن الحظ يمكن تحضير بعض أنواع الشيبس من خبز التورتيلا بطريقة الصحية وقليلة السعرات الحرارية، مما يُساعد على الالتزام بالدايت
ديتوكس الليمون والأناناس بالزنجبيل .. تساعد مشروبات الديتوكس على تحفيز عمليات الأيض وتنشيطها، الأمر الذي يسهل ويسرع من عملية خسارة الوزن الزائد، بالإضافة لكونه مشروب طبيعي صحي وبسيط المكونات، ستمنح هذه العصائر الشعور بالشبع لفترة أطول خلال النهار، جربي وصفتنا بمكونات بسيطة من الأناناس والليمون، وتمتعي بمذاقها المنعش
طريقة عمل توست بالأفوكادو للفطور ... تناولي الأفوكادو كفطور صحي ولذيذ، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تساعد على الإحساس بالشبع والطاقة لفترة طويلة خلال اليوم، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع وجددي دائماً من قائمة طعام فطورك في كل صباح.
طريقة عمل سمك الفيليه المقلي ... فيليه السمك من أشهى أنواع الأسماك وأكثرها شهرة وسهولة في التحضير، كما أنه طبق صحي معزز بالقيم الغذائية العالية، وطريقة تحضيره سريعة وسهلة جداً، جرّبي طريقة عمل سمك الفيليه المقلي بخطوات بسيطة من موقعنا، وتمتعي بوجبة لذيذة على سفرة الغداء
طريقة عمل غريبة بالشوفان ... الغريبة الناعمة من أصناف الحلويات الشرقية التقليدية المحببة للكثيرين، وتعتبر الغريبة بالشوفان بديل صحي ولذيذ باستخدام مكون الشوفان، جربي وصفتنا وقدميها كضيافة خفيفة مع فنجان من الشاي
عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل ... عصير صحي ولذيذ ويتمتع بفوائد عديدة تمد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن. قدمي على طريقة مطبخ سيدتي ألذ العصائر الطبيعية بمكونات بسيطة وطعم مثالي ولذيذ.
طريقة عمل الكينوا مع الخضار للرجيم ... طبق صحي يحتوي على نكهات متجانسة ومميزة، حضري سلطات الكينوا بأسهل خطوات من مطبخ سيدتي، لتكون سلطة للرجيم مناسبة بجميع الأوقات، وبأقل السعرات الحرارية، وتُقدم بجانب اللحوم الحمراء أو البيضاء المشوية
ساندويش الفول ...يُقدم الفول كطبق شعبي صحي ومفيد وبعدة أشكال، ومن ألذ وصفات الفول المدمس المعلب تحضيره بطعم تتبيلة لذيذة وشهية وحشوه بداخل أرغفة الخبز العربي.
قدمي وصفتك على مائدة الفطور، وتمتعي بمذاق ألذ الأطباق المنزلية.
كينوا بالتونة والخضار لرجيم صحي .. حتى لا تملّي من وصفات الرجيم، اخترنا لك طبقاً رائعاً ومشهياً محضر بأصناف الخضار المتنوعة مع الكينوا الصحية والمميزة
سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع .. إن فكرتِ بالقيام بتحضير العصائر والمشروبات الصيفية المنعشة والصحية، لا تترددي بتحضير سموثي الموز والإجاص بالطعم الرائع والسريع
