طريقة العجة بالخضار لفطور صحي ... تحضر العجة بطرق متعددة وتقدم بكثرة على موائد الفطور صباحاً بجانب الخبز العربي. جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، واستمتعي مع عائلتك بألذ وجبة فطور لذيذة ومغذية.
خبز سريع بدون تخمير ... تعتبر طريقة عمل الخبز بدون تخمير طريقة سهلة ومبسطة لخبز صحي منزلي، وسريع التحضير، وذلك دون الحاجة إلى استعمال الخميرة الخاصة بتحضير أنواع الخبز العادي.
طريقة عمل مشروب الكاكاو للرجيم ... يعتبر الكاكاو من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين، وهو مشروب صحي ولذيذ وخفيف ومثالي لمن يتبعون الرجيم.
بودينغ الشوفان بالموز والكاكاو لفطور صحي ... لوجبة فطور صحية تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمد الجسم بإحساس الشبع أطول فترة ممكنة، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير بودينغ الشوفان بالموز والكاكاو بطريقة سهلة وسريعة، بإمكانك أيضاً تقديمها لأطفالك الصغار
شوربة الخضار الصحية للرجيم .. اتبعي نظام غذائي صحي ومميز حين إعدادك لأطيب وصفات للرجيم مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة سهلة لإعداد المقبلات الساخنة الطيبة والصحية
مشروب البقدونس الصحي .. لا يخفى على الجميع فوائد البقدونس الصحية للجسم، جربي تذوق مشروب وعصير صيفي صحي ولذيذ بأسهل الخطوات
كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي .. تحضيرك للحلويات الصحية ليست بالمسألة الصعبة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات جوز الهند والبلوبيري بطريقة سهلة
سلطة الكينوا بالتفاح .. تعتبر الأطباق التي تحضر بالكينوا من الأطباق الصحية والغنية بالألياف والفيتامينات، قدمي أطيب الأطباق الجانبية منها وتمتعي بطبق صحي وشهي
قدمي كما تقدم مطاعم الأكلات البحرية المشهورة، طبق بيض مع السلمون المدخن بالصوص، طبق سهل وطيب، لإفطار صحي ومفيد
نقدم لك كوسا مقرمشة مشوية للرجيم، طبق صحي قليل السعرات الحرارية، ولذيذ، حضريه بوقت قصير وتمتعي بأطيب أكلات الرجيم مع مطبخ سيدتي
طريقة عمل القهوة العربي ... تقديم القهوة العربي من التقاليد العريقة التي تعبر عن كرم الضيافة والأصالة في المنطقة العربية، وتتميز بمذاقها الفريد ونكهتها الغنية بالهيل والزعفران، وتُقدم في المناسبات الاجتماعية والرسمية. كما أن القهوة العربية تعتبر مشروب صحي، ولا يُضاف إليها السكر، مما يجعلها خياراً صحياً لمن يبحثون عن مذاق القهوة الأصيل، ويُعتبر تقديم القهوة العربية فناً، حيث يُسكب مقدار قليل في الفنجان، ويُعاد ملؤه بعد الانتهاء مع التمر.
الترمس الحلو ... الترمس من البقوليات الشهيرة حول العالم، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يعالج الكثير من الأمراض، منها الأمراض الجلدية كالصدفية، وكذلك يحسن من البشرة، وهناك أنواع عديدة للترمس منها الترمس الأبيض والترمس الأصفر، فإذا كنتِ من محبي تناول الترمس، نقدم لكِ طريقة عمل الترمس الحلو بخطوات سهلة وبسيطة، قدميه كطبق جانبي صحي مع عصير الليمون الحامض الطبيعي ورشة من الملح.
عصير العنب الأخضر ... سواء كنتِ تبحثين عن مشروب صحي لبداية يومك، أو عصير طبيعي خفيف ومنعش بعد وجبة الطعام، أو حتى مشروب مميز لتقديمه لضيوفك، فإن عصير العنب الأخضر هو الخيار الأمثل الذي سيُبهر الجميع ببساطته ونكهته الفريدة. عصير العنب الأخضر بسيط وسريع، ولا يتطلب الكثير من المكونات، حضريه معنا في مطبخ سيدتي واستمتعي بالمذاق الرائع.
خلطة عصير طبيعي ... عصير الفاكهة الطبيعي هو خيار منعش ومغذي في أي وقت من اليوم، سواء كنت تبحثين عن بداية مفعمة بالطاقة لصباحك، أو انتعاش في فترة الظهيرة، أو حتى مشروب صحي ومريح قبل النوم. بدلاً من العصائر المصنعة المليئة بالسكريات والمواد الحافظة، يمكنكِ بسهولة تحضير عصير طبيعي في المنزل بمكونات طازجة يضمن لك أقصى استفادة من الفيتامينات والمعادن.
طريقة عمل ستيك دجاج صحي للرجيم ... يعتبر ستيك الدجاج أو اللحم من قطع البروتين المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية بسبب انخفاض نسبة الدهون فيها وارتفاع نسبة البروتين، جرّبي طريقة عمل ستيك الدجاج الصحي وقدميه إلى جانب السلطة الخضراء لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية وزيادة الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
