شوربة الخضار الغنية والصحية ... وصفات أكل صحي منوعة وخفيفة وشهية، جربي أطعم وصفات الشوربات الرمضانية اللذيذة، وقدمي شوربة الخضار على سفرتك ساخنة
جواكامولي الأفوكادو الصحي ... وصفات أكل صحي مميزة ومنوعة تجدينها دائماً في مطبخ سيدتي، جربي وصفة جواكامولي بطعم الأفوكادو المغذي، وقدميها كطبق تغميس سهل وسريع وشهي بجانب خبز التوست أو الخضار
تعلمي أيضاً: تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة
زبدة الفول السوداني بطريقة صحية ... وصفات أكل صحي منوعة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي طريقتنا بإعداد زبدة الفول السوداني الصحية وقدميها بإعداد الحلويات أو بحشوة الساندويشات بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: بسكويت زبدة الفول السوداني بثلاث مكونات
حلى التفاح المشوي للرجيم ... لفاكهة التفاح العديد من الفوائد الصحية والغذائية، قدمي منه حلى صحي وسريع ومناسب تقديمه للرجيم، خطوات العمل بسيطة جداً، والطعم رائع وخفيف
شاهدي: حلى التفاح بالشوفان بالفيديو
مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ
تعلمي أيضاً: المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي
يعتبر الكسكس من أشهر الأكلات ببلاد المغربي العربي، ويتميز بنكهات متميزة وطيبة، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة الكسكس المغربي، شهي وطيب وملائم لعزومات رمضان المبارك الوصفة من إعداد الشيف خديجة منوك
اقرئي ايضاً : سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي
يقدم لك مطبخ سيدتي هذا الطبق المميز لوجبات الحمية.. ولرجيم مثالي ...سلطة البرغل بالرمان من مطبخ منال العالم
سبرينغ رول الدجاج بالفيديو ... شاهدي وصفات مقبلات بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات تحضير وصفة شهية من وصفات المقبلات الساخنة اللذيذة والتي يرغبها الجميع، جربي عجينة السبرينغ رول بحشوة صدور الدجاج الرائعة واللذيذة والممزوجة بالقشطة وجبن الموزاريلا الغني، قدمي الوصفة ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: سبرينغ رول الخضار مشوي صحي
بروشكيتا الطماطم بالريحان بالفيديو ... وصفة من مقبلات المطبخ الإيطالي المعروفة بطعمها الرائع، والمحضرة من شرائح الخبز الفرنسي المحشي بالخضار بالتتبيلة المميزة، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي وصفة جانبية لذيذة ومشبعة على طريقة المطاعم
تعلمي أيضاً: بروشيتا جبن الماعز لرجيم صحي
البيض المسلوق مع الأفوكادو للفطور بالفيديو ... لبداية يوم صحي وشهي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل وصفة البيض المسلوق مع شرائح من الأفوكادو على خبز التوست الأسمر، وصفة ستشبعكِ حتى وقت وجبة الغداء، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: بيض مسلوق بالطماطم
طماطم مشوية بجبن البارميزان ... حضرنا لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات لأكلات خفيفة وطيبة وسريعة بالطماطم، لتقديمها كأطباق جانبية على سفرتك، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
اومليت السبانخ للفطور بالفيديو ... وجبة الفطور الصباحي هي أهم وجبة في اليوم، والبيض والذي يعدّ أهم مصادر البروتين هو من وجبات الفطور المثالية على السفرة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي طبق من الأومليت الشهي بالسبانخ المفيد والصحي
تعلمي أيضاً: اومليت خضار مشوي صحي
سلطة الفواكة مع بذور الخشخاش للوقاية من سرطان الثدي ... تمتعي بوجبة أكل صحي، وتعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضير أغذية تحارب سرطان الثدي، وصفة سهلة وبسيطة من سلطات الفواكة المليئة بالفوائد الغذائية الضرورية والمهمة
تعلمي أيضاً: سموذي الفواكة لمحاربة سرطان الثدي
سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي ... احرصي دائماً على تناول الأكلات التي تقي من الأمراض، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطات الدجاج مع الخضار للوقاية من سرطان الثدي، جربي الطبق الآن
تعلمي أيضاً: تشيلي كون كارني صحي للوقاية من سرطان الثدي
ساندويش الدجاج المشوي الصحي ... وصفة أكل صحي نقدمها لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، لمحبي الساندويشات السهلة والطيبة، حضري ساندويشات الدجاج بالخبز الأسمر الخفيف
شاهدي: ساندويش الدجاج الصحي بالفيديو
توست بالأفوكادو مع جبن الفيتا بالفيديو ... جربي وصفة مميزة بمكونات بسيطة من شرائح التوست الأسمر المحشية بهريس الأفوكادو ومكعبات جبنة الفيتا البيضاء الرائعة، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتلذذي بالطعم الرائع والشهي لأطيب الوجبات السريعة المنزلية
تعلمي أيضاً: توست بالأفوكادو لفطور صحي
سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو... أشهى طبق من السلطة السريعة التي ممكن تحضيرها على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الأطباق الجانبية من سلطات الحمص بطعم تتبيلة دبس الرمان الرائعة، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم
سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو ... خصصنا لكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات المشروبات والعصائر الصيفية الشهية والخفيفة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي اليوم لعائلتك سموذي التفاح بطعم القرفة الرائعة والشوفان الصحي
تعلمي أيضاً: سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع
