صوص للسلطة الخضراء دايت ... تعتبر السلطة من الأطباق التي لا بد من وجودها على مائدة الطعام بغضّ النظر عن الطبق الأساسيّ المقدّم، وتختلف أنواع السلطة وفقاً لاختلاف المكوّنات التي تدخل في تحضيرها، وغالباً ما يكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنة من تناول كميات كبيرة من السلطة، حيث تَحتوي السلطات على فوائد عديدة لا تُعدّ ولا تحصى كالمعادن والفيتامينات لذلك ينصح بتناولها بكثرة، إليكِ وصفة التتبيلة الخاصة بالسلطة الخضراء للدايت من مطبخ سيدتي
عصير الجوافة بالحليب .. بطريقة سهلة وجديدة، نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة عمل عصير منعش وطيب ومفيد، عصير الجوافة بالحليب، قدمي كل الفائدة والصحة لعائلتك .. شاهدي أيضاً فوائد الجوافة
كيكة الكرز بالكريمة ... وصفات كيكات مميزة جداً ولذيذة ومناسبة تقديمها في العزومات والولائم، تعرفي على خطوات العمل السهلة من مطبخ سيدتي وأبهري ضيوفك بوصفات الحلويات الغربية الطيبة والفاخرة
تعلمي أيضاً: آيس كريم الكرز
دانيت كراميل منزلي ... بطعم رائع لا يقاوم، حضري في مطبخك وصفات الكراميل الشهية واللذيذة جداً والمحببة للجميع خاصة لأطفالك، جربي دانيت كراميل في المنزل وشاركينا رأيك بالمذاق الشهي
شاهدي: كريم كراميل بالفرن بالفيديو
صلصة الشوكولاتة السائلة ... استخدامات صلصة الشوكولاتة عديدة ومتنوعة فتستخدم في تزيين جميع أنواع الكيكات، والبان كيك، والآيس كريم، حضريها في مطبخك بمكونات بسيطة ونتيجة مضمونة
تعلمي أيضاً: شوكولاتة دهن
شوربة العدس التركية .. تعدّ من الوصفات الأساسية على سفرة افطار رمضان، لما لها من فوائد غذائية مهمة، جربي من المطبخ التركي طريقة العمل وقدميها ساخنة مع الخبز المحمص
شاهدي: شوربة العدس بالبطاطس بالفيديو
سلطة كينوا بالدجاج .. فوائد الكينوا لا حصر لها، اجعليها من المكونات المقدمة على سفرتك، وتعلمي طريقة عمل وصفة سهلة وسريعة من السلطات الرائعة مع قطع من صدور الدجاج لمذاق أغنى وأطيب
سوفليه سريع بالمايكرويف ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل الحلويات الفرنسية المعروفة بطعمها الساحر واللذيذ، جربي حلى السوفليه السريع في المايكرويف وتمتعي بطعمه الشهي
تعلمي أيضاً: سوفليه الشوكولاتة مع الآيس كريم خطوة بخطوة بالصور
ساندويش حلوم بالتورتيلا ... يتميز خبز التورتيلا والذي هو أساسي في المطبخ المكسيكي بخفته وطعمه اللذيذ، ويُستخدم في تقديم العديد من الأطباق مثل البوريتو، والتاكو، ويتم لف حشوات منوعة ومختلفة بخبز التورتيلا ومنها أصناف الأجبان المفضلة، اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل وصفة ساندويش سهلة وبسيطة وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن.
ومن فوائد جبنة الحلوم أنها غنية بالكالسيوم والبروتينات المهمة لنمو العظام والأسنان، وتقلل من مخاطر الإصابة بكسور العظام، وتساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء لفترة أطول خلال النهار.
خبز بالجاودار ... حبوب الجاودار أو الشاودار هي حبوب حولية، ويتم زراعة هذا النبات الشتوي في أماكن محدودة في العالم، من فوائد هذا الخبز أنه يساعد على منع تكوّن الحصى في المرارة، ويقلّل من نسبة الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة، جربي تحضير وصفات الخبز الصحية من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: خبز الفوكاشيا بالأعشاب
اللبن الزبادي بالمنزل ... تتعدد فوائد اللبن الزبادي للجسم ومن ضمنها أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تقوية العظام والأسنان، تعلمي خطوات تحضيره من مطبخ سيدتي، وقدميه بجانب الأكلات الرمضانية الشهية
تعلمي أيضاً: اللبنة المنزلية للفطور
شوربة العدس بالسبانخ ... وصفة مقبلات ساخنة مغذية ومفيدة جداً لجميع أفراد عائلتك، طبق يجمع بين فوائد السبانخ والعدس الكثيرة، حضريه في مطبخك اليوم وقدمي الشوربة بجانب الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: شوربة العدس المجروش
السحلب بالقرفة والجوز بالفيديو.. نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، المشروب الشعبي الساخن الذي ينتشر تحضيره بكثرة في فصل الشتاء لما له من فوائد عديدة، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي وقدميه على سفرتك اليوم
تعلمي أيضاً: السحلب السوري
سلطة البطيخ والفراولة بالفيديو ... هذه السلطة الصيفية المميزة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، وتساهم في ترطيب الجسم، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ودعم صحة البشرة. تعرفي على خطوات عمل سلطة البطيخ والفراولة التي تجمع بين فوائد المكونين. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي طبق رائع في فصل الصيف لا مثيل له.
كريب ريد فلفت ... اكتشفي سرّ تحضير عجينة وصفة الكريب الطيبة باللون الأحمر المخملي الزاهي، وقدمي الكريب بحشوة الشوكولاتة السائلة والآيس كريم، وصفة حلى تستحق التجربة الآن
تعلمي أيضاً: كريب بالشوكولاتة و الموز
كريمة الخفق المنزلية ... حلويات منوعة مثل الكيك، والكب كيك، والآيس كريم وغيرها الكثير من أصناف الحلويات تُزين بالكريمة، جربي تحضيرها بمكونات متوفرة في مطبخك، وزيني الحلويات على سفرتك لطعم أشهى وألذ
تعلمي أيضاً: كريمة الشوكولاتة ب 5 دقائق
لاتيه القهوة الباردة باللوتس بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفات القهوة الباردة الصيفية والمميزة على طريقة الطهاة المحترفين، جربي لاتيه القهوة الباردة بطعم كريم اللوتس الشهي والفاخر
تعلمي أيضاً: لاتيه مارشميلو
الوصفة من إعداد الطاهية إيناس عاهد قدمتها خصيصاً لمطبخ "سيدتي. نت" أعديها مسبقاً لاستقبال ضيوفك
