شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية ... تعتبر شوربة البصل من الأطباق الجانبية العريقة التي اشتهرت بها فرنسا، ويعود أصلها إلى الرومان القدماء، كما أنها لها فوائد كثيرة للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتستخدم في أنظمة الحميات الغذائية لإحتوائها على سعرات حرارية قليلة، إليكِ طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية بخطوات بسيطة.
شوربة الحمص والجزر بالشعيرية ... من أشهر أنواع الشوربات اللذيذة على السفرة العربية، والمعروفة على نطاق واسع، وهي من الأطباق الجانبية التي يعشقها الكثير من الأشخاص بكافة الأعمار، وتعد طريقة إعدادها من الطرق السهلة وذات المكونات البسيطة والمغذيّة، حيث من الممكن تقديمها إلى جانب الكثير من أصناف المأكولات والأطعمة الرئيسية، وطبق شوربة الحمص يعد طبقاً متكاملاً لما يحوي من فوائد وقيّم غذائية عالية
سلطة الجرجير بالرمان.. الجرجير والرمان من الأطعمة المحبب تناولها، فلها فوائد غذائية، كبيرة، فكل منهما يساعد في عمليات حرق الدهون، فضلاً أنهما يمدا الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تحافظ على سلامة الصحة، لذا يقدم لك مطبخ سيدتي، طبق صحي وشهي وبأبسط الطرق
شوربة البصل لحرق الدهون ... تعد شوربة البصل من الأطباق العريقة التي اشتهرت بها فرنسا، ولها فوائد عديدة للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية، وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتطهّر الأمعاء والفم من الفطريات والبكتيريا والجراثيم، وتستخدم شوربة البصل أيضاً في أنظمة الحميات الغذائية، لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة، وتحرق الدهون بالبطن والأفخاذ، وتقلل الكوليسترول الضار بالجسم.
سلطة البروكلي للتخسيس ... تعد سلطة البروكلي من الأطباق الغنية التي تمد الجسم بالألياف والبروتينات اللازمة، ومع ذلك ترفع معدلات الحرق بالجسم بشكل كبير، لذلك فإن سلطة البروكلي من الوجبات السحرية للتخسيس، كما لها فوائد عظيمة غير إنقاص الوزن، مثل حماية الجهاز التنفسي من الإصابة بالربو أو التهابات الشعب الهوائية، ووقاية الجسم من السرطان وأمراض الكلى، كما تعمل على تعزيز جهاز المناعة في الجسم.
شوربة اليقطين بالكريمة ... احرصي على الاهتمام بتقديم وصفات الشوربات المتنوعة على سفرتك لما لها من فوائد صحية عديدة، جربي تحضير أطيب الشوربات مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
شوربة الشوفان بالبطاطس ... فوائد صحية عديدة تمتاز بها شوربة الشوفان، تعرفي على وصفة من الشوربات الجديدة مع مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرتك ساخنة
كيكة طبقات الكريم كراميل ... يعتبر الكريم كراميل من المنكهات المنتشرة بشكل كبير في العالم العربي والغربي، بسبب استخدامه في تزيين أغلب أنواع الحلويات بشكل عامٍ، ولأنواع الكوكتيل والآيس كريم بشكل خاص، فاستخدام الكراميل يعتبر من الشكلّيات التي تجذبنا لتناول الحلويات؛ لمذاقه اللذيذ، وطريقة انسيابه، ومن هذه الحلويات التي يستخدم فيها، هي كيكة طبقات الكريم كراميل، جربيها وشاركينا رأيك بالمذاق
بروفيترول بالكراميل ... من الحلويات الفرنسية الشهية والتي بإمكانك إعدادها وتحضيرها في مطبخك، تعلمي الطريقة مع مطبخ سيدتي، وقدميه كحلى مميز على سفرة ضيافتك لجميع المناسبات
شاهدي: كريم كراميل بالفرن بالفيديو
عصير برتقان فوار .. المشروبات الطبيعية تعطي للجسم الفائدة الصحية العالية، جربي تحضير عصير البرتقال الشهي بخطواته السهلة وطعمه الطيب مع مطبخ سيدتي
كريب بالنوتيلا .. حضري مع موقع مطبخ سيدتي أطيب وألذ وصفات الحلويات الغربية الخفيفة والطيبة من وصفات الكريب، واحشيه بشوكولاتة النوتيلا السائلة الرائعة الطعم
تعلمي أيضاً: كريب بالآيس كريم والموز
حلى كيك البرتقال للرجيم ... من المعروف أن البرتقال له فوائد عديدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، جرّبي حلى البرتقال الشهي بطريقة صحية ومناسبة لمن يتبعون الرجيم بخطوات بسيطة في المنزل على طريقة مطبخ سيدتي.
صينية خضار بالجبن ... تعد صينية الخضار من أهم الأطباق الرئيسية التي تقدّم على المائدة، لما لها من فوائد عديدة للجسم، فهي تحتوي على البروتينات والفيتامينات، جرّبي طريقة عمل صينية الخضار بإضافة أصناف منوعة من الجبن مثل الشيدر والموزاريلا، لتجددي من أطباقك الرائعة على السفرة، جربي وصفتنا بخطوات بسيطة في المنزل، وقدميها لعائلتكِ إلى جانب السلطة المفضلة.
قوارب الكوسا بحشوة التونة الباردة للرجيم ... فوائد الكوسا الصحية متعددة وستذهلك، فهي خياراً مناسباً لمن يرغبون في إنقاص الوزن لأن سعراتها الحرارية منخفضة جداً. والتونة تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، ما رأيك اليوم بتحضير قوارب الكوسا بحشوة التونة بطريقة مناسبة للرجيم ومقدمة لكِ من مطبخ سيدتي
شاي بالبقدونس والكرفس .... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من المشروبات الساخنة الغنية بالفوائد الصحية، فمن فوائد الكرفس أنه يستخدم لعلاج الروماتيزيم، والنقرص، والعصبية، والصداع، كما يؤخذ للمساعدة على الاسترخاء والنوم، وفي التقليل من آلام الحيض، ولإدرار حليب الثدي، أما البقدونس فيستخدم لعلاج عدوى الجهاز البولي، وحصى الكلى، واضطرابات الجهاز الهضمي، والإمساك، والسكري، والسعال، وارتفاع ضغط الدم.
مشروب لبن عيران بالنعناع ... للبن العيران فوائد صحيّة منوعة منها أنّه يُعدّ من المشروبات الصحية التي تحافظ على سلامة تعرّض أجهزة الجسم لعدد كبير من الأمراض مثل أمراض القلب، والشرايين، والسكري، وهو أيضاً من المشروبات المفيدة لمن يرغب بالمُحافظة على رشاقته، ولعلّ أبرز الفوائد الصحيّة المُفيدة لتناول اللبن عيران هو أنّ تناوله يساهم في تخفيف حالات عسر الهضم، ناهيك عن قدرته على طرد الغازات، وقتل الجراثيم وتنظيف الأمعاء.
شوربة الشوفان بالجزر والبطاطس المسلوقة ... أطباق الشوربة من أفضل الأكلات الصحية المفيدة لجسم الإنسان، بسبب إحتواءها على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على كم هائل من الألياف الطبيعية التي تشعرنا بالشبع لفترات طويلة، ومع إضافة الخضار الطازجة مثل البطاطس والجزر فإنها ستكتسب الشوربة فوائد غذائية لا حصر لها
السلمون المشوي للرجيم .. فوائد سمك السلمون كبيرة جداً، وينصح بتناوله أثناء اتباع الرجيم فهو يقلل من نسبة الدهون الثلاثية في الدم .. حضري السلمون المشوي وتمتعي بوجبة متكاملة ومفيدة للتخفيف من الوزن الزائد
لسمك السلمون فوائد عظيمة، وطعمه مميز وشهي جداً.. قدم لنا وخصيصاً لمطبخ سيدتي مطعم سول فيوميه/ دبي طبق صينية خضار بالسلمون المدخن حضريها وفاجئي عائلتك بكل ما لذ وطاب من أطباق المأكولات البحرية والأسماك الشهية
