حلى التمر الصحي بالشوفان بدون فرن ... يُعتبر الشوفان والتمر من أفضل الأطعمة المناسبة للحمية والتي يمكن أن تساعدكِ في إنقاص الوزن بسهولة وخلال أيام قليلة، فالشوفان من أفضل الوجبات التي يمكنكِ تناولها في وجبة الإفطار؛ لأنه غني بالألياف ويستقر بالمعدة لفترة طويلة ليمنحكِ شعوراً بالشبع، أما التمر فأحد الأطعمة المثالية؛ لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية المهمة للصحة.
حلى شوفان بالحليب والعسل ... يساعد تناول الشوفان مع الحليب والعسل في تحسين مستويات السكر في الدم، والحفاظ على وزن الجسم ضمن معدلاته الطبيعية، وتخفيف الأعراض المرافقة للربو خاصةً لدى الأطفال.
أعدي أسهل وصفات الحلويات الغربية بالشوفان وبمذاق العسل الطبيعي اللذيذ.
أسهل طريقة للوافل ... أتقني طريقة عمل حلى الوافل السهل والسريع مع مطبخ سيدتي، جربيه على طريقتنا بأبسط خطوات عمل وزيني الحلى بحسب رغبتك
تعلمي أيضاً: وافل الشوفان بالقرفة
وافل سريع وسهل ... جربي الطريقة الناجحة وعلى الأصول لتحضير حلى الوافل الرائع والمميز، وقدميه مزيناً بالفواكة والعسل بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: وافل الشوفان بالقرفة
كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم ... حضري أطيب الحلويات الغربية الخفيفة مع مطبخ سيدتي، وقدمي الكيكات المناسبة لرجيمك المثالي بأسهل الخطوات وبالطعم الشهي
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم
شوربة خضار بالشوفان خطوة بخطوة بالصور .. نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك بأيام الشتاء، وتعلمي بالخطوات والصور وصفة سهلة غنية بالخضار مع الشوفان المفيد
شوربة شوفان بالحليب.. تتعدد أطباق المقبلات الساخنة المحضرة بالشوفان، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لطبق مغذي وطيب من وصفات شوربة الشوفان المميزة
كوكيز زبدة الفول السوداني كيتو ... رجيم الكيتو أو الكيتو دايت من أنواع الحميات الغذائية التي تُركز على التقليل في استهلاك الكربوهيدات والزيادة في استهلاك الدهون الصحية والبروتينات.
ولتُعدي وصفة حلويات مخصصة للرجيم، جربي من مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى الكوكيز بمذاق وروعة زبدة الفول السوداني، وقدمي وصفتك بدرجة حرارة الغرفة مع القهوة.
كوكيز جوز الهند بدون زبدة ... من المعروف بأن الزبدة من أساسيات تحضير وصفات حلى الكوكيز، جربيه بطريقة جديدة من مطبخ سيدتي بدون زبدة وتمتعي بطعمه الخفيف والهش بجوز الهند اللذيذ
تعلمي أيضاً: كرات جوز الهند المخبوزة
كوكيز البراونيز لعيد الفطر بالفيديو .. شاهدي فيديو حلويات عيد الفطر مع مطبخ سيدتي، وقدمي للعائلة والضيوف أطيب الحلويات الغربية المحضرة في المنزل بأسهل الطرق
تعلمي أيضاً: الكوكيز الهش
كوكيز حبيبات الشوكولاتة بالزبدة بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي أسهل أنواع الحلويات الأمريكية المعروفة، قطع من البسكويت الهش والطري جداً محشي بحبيات من الشوكولاتة الشهية، جربيه على طريقتنا وقدميه دافئاً
تعلمي أيضاً: الكوكيز بخليط الكيك
خبز الصمون ... بخطوات سهلة ومكونات بسيطة قدمي على سفرة الفطور أو العشاء وصفات الخبز المحضر منزلياً، جربي خبز الصمون اليوم وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بالزبادي
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
شوفان مع زبدة الفول السوداني لفطور صحي.. حضري مع مطبخ سيدتي فطور سيعجب الجميع، معد من الشوفان الخفيف مع زبدة الفول السوداني الرائعة المذاق بطريقة سهلة جداً
لأهمية صحة طفلك وليتناول الحلويات بالشكل السليم والصحي، وضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح، حضرت لنا السيدة سناء زايد فيديو كب كيك الشوفان برقائق الشوكولاتة .. شاهدي الفيديو وأعدي لأطفالك كل ما هو صحي ومفيد.. تابعينا لتشاهدي المزيد من الوصفات الصحية والشهية لصحة أطفالك
شوفان مع التوت والعسل الطبيعي للرجيم ... خيار صحي لوجبة فطور أو سناك خفيف أثناء اتباعك الرجيم. ويعتبر الشوفان من الأغذية الكاملة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يجعله مثالياً للتحكم بالوزن. عند دمجه مع التوت، تحصلين على مزيج غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات. وإضافة العسل الطبيعي تمنحه حلاوة صحية. هذا الطبق ليس فقط مغذياً، بل أيضاً وصفة مرنة وسهلة التحضير ويمكن تنوع مكوناتها لتناسب جميع الأذواق.
كيك الشوفان بالدراق لمحاربة سرطان الثدي ... أكدت الدراسات العديدة أن استهلاك المرأة للشوفان، يساعد في حمايتها من الإصابة بسرطان الثدي، لأنه يحتوي على الألياف المهمة التي تواجه المواد المسرطنة، نقدم لكِ أغذية تحارب سرطان الثدي من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا وتمتعي بتمام الصحة والعافية
تعلمي أيضاً: مافن بذور الكتان لمحاربة سرطان الثدي
حضري طبق الشوربة الرمضانية الشهية بالدجاج بأقل وقت ممكن وبطريقة سهلة وسريعة، شوربة الدجاج، طبق لذيذ ومميز
كيكة القشطة والكاكاو ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الحلويات بالقشطة الطيبة والشهية، جربي وصفة كيكة القشطة والكاكاو وقدميها على سفرتك كتحلية مميزة وسهلة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالقشطة
