شوربة خضروات بالشوفان ... إن كنتِ تبحثين سيدتي عن وصفات الطّعام التي تمنحك الشّعور بتناول وجبة خفيفة وصحية ومميزة، إليكِ طريقة عمل وصفات من الشوربات بتشكيلة من الخضار الطازجة، جربي طريقتنا وتمتعي بمذاق الحساء الرائع
شوربة الدجاج والشوفان الخفيفة ... من أنواع الشوربات التي يُفضّل تحضيرها في فصل الشتاء؛ وذلك لأنّها تُمد الجّسم بالحرارة والطّاقة اللازمتين لفصل الشّتاء، علاوةً على ذلك فإنّها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحيّة والتي يحتاجها جسم الإنسان بشكل دائم، مثل؛ البروتين، والألياف، والكربوهيدات.
سموذي الموز والشوفان ... يعد السموثي من المشروبات الباردة اللذيذة التي يمكن تقديمها مع وجبة الإفطار إلى جانب البان كيك، كما أنه مصدر للألياف الغذائية وله فوائد صحية عديدة، إليكِ الطريقة الأفضل لتحضيره بأبسط الخطوات وبمذاق لذيذ جداً
لتتمتعي بوجبة مبتكرة وصحية من وصفات الكفتة، اخترنا لك ولرجيم المثالي، طريقة عمل كفتة الشوفان بالفرن، وجبة مليئة بالألياف، وقليلة السعرات الحرارية، حضريها وشاركينا رأيك بطعمها
شوربة الشوفان باللحم .. تتمتع وصفات الشوربة بشعبية كبيرة على السفرة، تعلمي طريقة عمل أطيب المقبلات الساخنة المميزة والمفيدة وقدميها لعائلتك بشكل منتظم
شوربة الطماطم بالشوفان بالفيديو
لإفطار صحي وشهي حضري طبق شوربة مميز وسريع التحضير قدمته خصيصا لمطبخ سيدتي مدونة الطعام منار مجدي بطريقة سهلة ومبتكرة.. شاهدي الفيديو وعالنار مع منار بهذا الطبق المميز والطيب وقدميه على مائدة شهر رمضان المبارك للعائلة والضيوف
نقدم لك من مطبخ سيدتي سموذي البلوبيري والشوفان .. عصير شهي ومنعش وبه من الفائدة الغذائية الكبيرة .. أعدي لعائلتك أطيب مشروبات وعصائر صيفية طيبة وشهية
شوربة الكوسا بالشوفان .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة من المقبلات الساخنة الشهية والمليئة بالألياف والمفيدة جداً للجسم، تعلمي طريقة العمل السهلة وقدميها اليوم على سفرتك
شاهدي: شوربة الكوسا بالفيديو
بان كيك الشوفان بدون طحين ... جربي في مطبخك وصفات البان كيك المتعددة في طرق تحضيرها ومكوناته الناجحة، جربي البان كيك بالشوفان وبدون استخدام الطحين وقدميه مزيناً بالفواكة المفضلة
تعلمي أيضاً: بان كيك بالكاكاو
أصابع الشوفان المقرمشة ... بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية، جربي تحضير حلوى خفيفة ولذيذة جداً، وتمنح الجسم الطاقة والحيوية، وبإمكانك تقديمها لأطفالك، جربيها واستمتعي بمذاقها الرائع مع أفراد العائلة
سموذي التوت الأزرق بالشوفان ... تمتعي مع عائلتك بمذاق وصفات العصائر الطبيعية المنزلية الصنع، تعرفي اليوم من مطبخ سيدتي على طريقة عمل سموذي التوت الأزرق بالشوفان الخفيف واللذيذ جداً
كيكة التمر بالشوفان للرجيم ... للمحافظة على الوزن المثالي، اتبعي الخطوات البسيطة في تحضير كيكة التمر الشهية والخفيفة بالشوفان، وتلذذي بالطعم الرائع والطيب لأخف وصفات الكيك من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: كيكة التمر والتفاح الصحية
حلى كرات التمر بالشوفان والقرفة ... مع اقتراب عيد الفطر السعيد، لا بدّ من تحضير ضيافة مميزة لحبايبكم لتقديمها على السفرة، جربوا حلى كرات التمر مع الشوفان وبطعم بهار القرفة اللذيذ والزكي
شابورة بالشوفان صحية ... الشابورة هي نوع من أنواع المخبوزات القاسية، وتتعدد نكهاتها بالشوفان أو اليانسون أو السمسم وغيرها، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير الشابورة الصحية وقدميها على سفرة الفطور
تعلمي أيضاً: أصابع مالحة مقرمشة
سموذي الشوفان بالموز ... أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي
بسكويت دايت بالشوفان ... بسكويت صحي للغاية، قدميه كبديل عن أنواع البسكويت المليئة بالسكر والدقيق والدهون غير الصحية، تتبعي السطور التالية وتعرفي على خطوات الإعداد والتحضير لأطيب وأخف وصفة بسكويت بالشوفان ورقائق الشوكولاتة الداكنة
طريقة عمل بسكويت شوفان سهل وخفيف ... من أنواع الحلويات الخفيفة، حيث يساعد الشوفان على تعزيز حرق الدهون بالجسم ضعف قدرته العادية، ويزيد من معدل الأيض والتمثيل الغذائي، كما أنه يحمي من السمنة المفرطة خاصة عند استخدامه بعد الوصول للوزن المناسب
كرات التمر بالشوفان وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بالصور .. بأبسط الخطوات، وبألذ طعم، حضري ضيافة سريعة ومميزة مكونة من مزيج طيب وساحر من التمر والشوفان وزبدة الفول السوداني.. تعلمي طريقة التحضير خطوة بخطوة وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة والأصدقاء
قدمي طبق شوربات رمضانية طيب ومميز على السفرة، شوربة الشوفان على الطريقة السعودية بالطعم المميز واللذيذ من تقديم الشيف عبد الله السويدان
