طريقة عمل سمك بلطي مقلي ... من أشهى المأكولات البحريّة التي يُفضّلها الكثير من عشاق تناول الأسماك، فيتميّز سمك البلطي على احتواءه على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً مثالياً للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزنهم أو خفضه. ومن أهم مميزات سمك البلطي أنه سهل التحضير والطهي، حيث يمكن تقديمه بأشكال مختلفة، سواء كان مشوياً، أو مقلياً، أو مطهواً في الفرن.
طريقة عمل الشاورما النباتية بالموزاريلا ... لمن يتبعون نظام الأكل النباتي، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة ساندويش الشاورما المشهورة من دون إضافة لأي صنف من أصناف اللحوم بمحتويات الوجبة.
تتكون وصفتنا من الفطر، والفلفل الرومي، والجزر، والطماطم وغيرها، وتحتوي كذلك على العديد من أنواع البهارات المميزة التي تكسبها مذاقاً خاصاً وأكثر من رائع.
طريقة عمل البرغل مع الكوسا ... الكوسا من أهم الخضروات المستخدمة في جميع أنحاء العالم، والتي لا يمكن الاستغناء عنها في كثير من الأطباق، وتحتوي على الأملاح والفيتامينات ومضادات الأكسدة لذلك تدخل في إعداد مجموعة كبيرة من وصفات الرجيم. ويحتوي البرغل على نسبة عالية من الألياف، والتي تساهم في التحكم بمستويات سكر الدم.
طريقة عمل لفائف الزعتر المقلية ... من أشهى الأطباق الجانبية والمقبلات اللذيذة هي لفائف الزعتر المقلية بحشوة الزعتر بالجبن الكريمي والخضروات الشهية. استمتعي بلفائف عجينة السبرينغ رول المقرمشة وبحشوة لا تقاوم، وزيني بها سفرتك اليوم
طريقة عمل توست بالأفوكادو للفطور ... تناولي الأفوكادو كفطور صحي ولذيذ، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تساعد على الإحساس بالشبع والطاقة لفترة طويلة خلال اليوم، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع وجددي دائماً من قائمة طعام فطورك في كل صباح.
طريقة عمل الترمس الحلو الصحي ... للترمس فوائد عديدة صحية وجمالية فهو يساعد على تقوية المناعة، وفقدان الوزن، والحفاظ على صحة القلب كما أنه مفيد جداً للبشرة والشعر. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة عمل المقبلات الصحية في مطبخك بأسهل طريقة.
طريقة عمل خبز العدس الصحي ... إن كنتِ سيدتي تتبعين نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة الغنية بالبروتين، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير خبز العدس بطريقة سهلة وصحية وقدميه على سفرتك بجميع الوجبات اليومية
طريقة عمل خبز التورتيلا المنزلي ... هو خبز رقيق ذو أصل مكسيكي، وانتقل إلى كافة دول العالم، وأصبح أكثر نوع خبز يُستخدم في المطاعم العالمية؛ حيث يُحشى خبز التورتيلا بحشوات مختلفة مثل حشوة الفاهيتا، والشاورما. ويعتبر تحضيره في المنزل أمراً بسيطاً، ولذلك يمكن صناعته بكلّ سهولة، تتبعي الخطوات لاكتشاف المقادير البسيطة وطريقة التحضير السهلة والسريعة
طريقة عمل الفول المدمس السريع ... يعدّ طبق الفول المدمس من الأطباق التقليدية القديمة المشهورة على السفرة العربية. والفول من أنواع البقوليات التي لها فوائد عديدة ومختلفة. يُمكن تحضير طبق الفول المدمس بالعديد من الطرق إليكِ أسرع طريقة لتقديمه على سفرة وجبة الفطور الصباحية
طريقة عمل الكباب العراقي المشوي ... تعدّ وصفة الكباب العراقي من أشهى وأطيب وصفات الكباب على الإطلاق ومن الوصفات التي لا تحتاج إلى الكثير من المقادير والمواد لإعدادها بل طريق إعدادها سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً
طريقة عمل الفلافل اللبنانية الأصلية ... يعتبر الفلافل من أشهر الأكلات ويتميز المطبخ اللبناني بتقديم الفلافل بشكل مميز، وبسهولة تحضيره، ويمكن تحضير الفلافل من مكوّن الحمص الرئيسي، كما يضاف إليه الفول في بعض الوصفات، ويكثر تقديم الفلافل على سفرة الفطور الصباحية
طريقة عمل مكرونة سجوان الهندية ... تتميز الأطباق الهندية بنكهتها الشهيّة الحارّة، تعرفي على طريقة عمل مكرونة سجوان الهندية بخطوات بسيطة في المنزل، فهي خياراً مثالياً لعشاق الأطباق السهلة والسريعة واللذيذة جداً
طريقة عمل قهوة القشر الجنوبية ... القشر الجنوبي أو ما يعرف بـ"قهوة القشر الجنوبية"، هي واحدة من ألذ المشروبات الساخنة الشهيرة على السفرة الخليجية، وهي عبارة عن قشر القهوة المحمّص المضاف له الزنجبيل والقرفة
طريقة عمل صوص دبس الرمان ... يعتبر الرمان من الفاكهة ذات الطعم المختلط بين الحامض والحلو، وتتميز هذه الفاكهة بحبيباتها اللامعة وبلونها الأحمر الجذاب، يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تحمي من العديد من الأمرض مثل الأمراض السرطانية عند تناوله بشكل منتظم. أعدي ألذ التتبيلات الرائعة واستخدمي دبس الرمان المنزلي في إعداد الوصفات اللذيذة والطيبة.
طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس ... تساعد القرفة والعسل في انقاص الوزن وإذابة الدهون في الجسم بسرعة وبدون مجهود لاستعادة رشاقتك. تعرفي على طريقة عمل وصفة من المشروبات الساخنة بالعسل تساعدك على الرجيم
طريقة عمل عجينة الخبز العربي ... يعتبر الخبز واحداً من أهم أنواع الأغذية الأساسية حول العالم، ويتكون الخبز أساساً من مواد هامة جداً لجسم الإنسان منها الشعير، والقمح، والذرة إلى جانب كل من الملح، والماء، والخميرة، أما القيمة الغذائية للخبز فهي مرتفعة جداً، إذ يحتوي على الفيتامينات المختلفة، والسكريات، والمعادن، وتشتهر المنطقة العربية بإنتاج نوع معين من الخبز يعرف بالخبز العربي، جربيه على طريقتنا وقدميه على سفرتك طازجاً.
طريقة عمل سلطة شاورما الدجاج ... استمتعي بطبق صحي ولذيذ مع سلطة شاورما الدجاج على طريقة مطبخ سيدتي، طبق متوازن مليء بالمكونات اللذيذة والشهية سينال إعجاب الجميع.
طريقة عمل حلى تمر دايت ... يعتبر التمر واحداً من الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة جداً، حيث يعتبر وجبة غذائية بحد ذاته، ويمتاز أيضاً بمذاقه الرائع، وإمكانية صنع العديد من أصناف الحلويات منه، ومنها الحلويات للدايت، جربي وصفتنا بـ 3 مكونات فقط وتمتعي بمذاقها الخفيف والطيب
طريقة عمل البسيمة بجوز الهند ... البسيمة هي أحد أنواع الحلويات الشرقية القديمة، وهي تشبه البسبوسة إلى حدٍ كبير، وبمذاق جوز الهند المميز. وتختلف البسيمة عن البسبوسة في قوامها وأيضاً في طعمها، فالبسيمة أخف وأكثر هشاشة، بينما البسبوسة أكثر كثافة ولزوجة.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني ... هي عبارة عن معجون يصنع عن طريق هرس الفول السوداني مع بعض المكونات الأخرى، وتتميز زبدة الفول السوداني بطعم لذيذ وشهي، وهي مفيدة للغاية حيث تحتوي على الزيت والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن المختلفة.
