سموذي الشاي الأخضر الصحي

سموذي الشاي الأخضر الصحي

سموذي الشاي الأخضر الصحي .. تعلمي طريقة عمل العصائر الطبيعية الصحية والمميزة والمفيدة مع مطبخ سيدتي، في خطوات سهلة وسريعة، وبطعم شهي ولذيذ

المقادير

- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمدة)
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- حليب جوز الهند : كوب

طريقة التحضير

1. ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.

2. أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.

3. أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.

4. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

- أحصلي الآن على خلاط ‏‎Kenwood من المول.كوم

اضغطي هنا للتسوق 

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ