صينية الدجاج بالخضار بالفيديو

صينية الدجاج بالخضار بالفيديو .. يعدّ تحضير صواني الدجاج من أسهل الطبخات المحضرة لمائدة الغداء، شاهدي بالفيديو تتبيلة الدجاج المبتكرة والشهية، وصفة تستحق التجربة 

مقادير صينية الدجاج بالخضار بالفيديو

- تتبيلة الدجاج :
  • الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس)
  • الخردل : 2 ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • الكاري : ملعقة صغيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • لبن زبادي : كوب
- الخضار :
  • البطاطس : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومقطعة مكعبات)
  • الفطر : كوب (طازج ومقطع)
  • البصل : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع شرائح دائرية)
  • الكوسا : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
  • الجزر : 2 حبة (مقشر ومقطع دوائر)
- الدجاج : دجاجة (مقطعة ومنظفة)
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضار بالفيديو

1. لتحضير تتبيلة الدجاج: بوعاء عميق ضعي جميع مكونات تتبيلة الدجاج واخلطيها جيداً.

2. ضعي الدجاج بنصف صينية الفرن، وتبليه بمزيج التتبيلة.

3. وزعي الخضار على أطراف الصينية وعلى جوانب الدجاج.

4. صبي الماء، وغطي الصينية بورق الأولمنيوم.

5. أدخلي الصينية للفرن مدة 40 دقيقة على درجة حرارة 180.

6. قدميه ساخناً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ