سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان

سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان

سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان .. تجنبي العصائر المصنعة في الصيف، وقدمي لعائلتك وضيوفك أطيب العصائر الطبيعية الصيفية بخطوات ولا أسهل وبطعم شهي ولذيذ 

المقادير

- الموز : 1 حبة (كبير الحجم)
- البلوبري : نصف كوب (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : ربع كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. قطعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي البلوبيري والعسل والحليب والشوفان، واخلطي بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
  3. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ