فاصوليا خضراء متبلة

فاصوليا خضراء متبلة

فاصوليا خضراء متبلة .. نقدم لعشاق الفاصوليا الخضراء طريقة سهلة لتحضيرها كطبق مقبلات ساخنة طيبة ومتبلة بالبهارات المتوفرة في مطبخك، حضريها وشاركينا رأيك

مقادير فاصوليا خضراء متبلة

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (طازجة منظفة ومقطعة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- صلصة بوفالو : 2 ملعقة كبيرة (حارة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- لوز : ملعقة كبيرة (شرائح محمص)

طريقة تحضير فاصوليا خضراء متبلة

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار توسطة.
  2. أضيفي الفاصوليا والملح والفلفل وحركي لمدة 10 دقائق حتى تطرى الفاصوليا.
  3. أضيفي العسل وصلصة البوفالو وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. اسكبي الفاصوليا في طبق التقديم ووزعي اللوز المحمص وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ