فاصوليا خضراء متبلة

فاصوليا خضراء متبلة

فاصوليا خضراء متبلة .. نقدم لعشاق الفاصوليا الخضراء طريقة سهلة لتحضيرها كطبق مقبلات ساخنة طيبة ومتبلة بالبهارات المتوفرة في مطبخك، حضريها وشاركينا رأيك

مقادير فاصوليا خضراء متبلة

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (طازجة منظفة ومقطعة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- صلصة بوفالو : 2 ملعقة كبيرة (حارة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- لوز : ملعقة كبيرة (شرائح محمص)

طريقة تحضير فاصوليا خضراء متبلة

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار توسطة.
  2. أضيفي الفاصوليا والملح والفلفل وحركي لمدة 10 دقائق حتى تطرى الفاصوليا.
  3. أضيفي العسل وصلصة البوفالو وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. اسكبي الفاصوليا في طبق التقديم ووزعي اللوز المحمص وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
إن اختفاء الكهرباء لا يعني نهاية المطبخ، بل هو بداية لاكتشاف طرق جديدة وبدائية، فمع القليل من المعرفة يمكن إعداد وجبات لذيذة ومغذية دون الحاجة لأي جهاز حديث.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ